為什么會(huì)孕吐呢？

　　三個(gè)主流說法

　　1、荷爾蒙的急劇變化

　　一懷孕，荷爾蒙就會(huì)急劇變化。由于身體無法承受這種劇變，所以會(huì)發(fā)生孕吐。

準(zhǔn)媽媽孕吐也不怕

　　2、孕媽媽體內(nèi)的免疫反應(yīng)

　　據(jù)說，在孕媽媽的體內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生一種把寶寶當(dāng)成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產(chǎn)生的過敏反應(yīng)。

　　3、為了保護(hù)胎寶寶

　　在懷孕初期這個(gè)重要的時(shí)候，為了不讓媽媽吃得太多，活動(dòng)得太多，所以產(chǎn)生此反應(yīng)來保護(hù)寶寶。

　　雖然眾說紛紜，但都無法作出完滿的解釋。此外，如果出現(xiàn)多胎妊娠（雙胞胎）等情況的話，孕吐現(xiàn)象可能會(huì)更嚴(yán)重。

　　什么都不想吃！

　　孕吐反應(yīng)一般出現(xiàn)在懷孕6～10周左右。

　　早孕反應(yīng)嚴(yán)重的話，孕媽媽可能會(huì)粒米難進(jìn)。如果這種吃不下東西的日子一直在持續(xù)，連水都不能喝，那就是“嚴(yán)重妊娠反應(yīng)”，需要去看一下醫(yī)生，他會(huì)給你掛點(diǎn)滴。

　　·輕度妊娠嘔吐VS重度妊娠嘔吐

　　孕吐嚴(yán)重時(shí)的所輸?shù)狞c(diǎn)滴主要使用維生素B1和B6。在身體無法攝取營(yíng)養(yǎng)、維生素B1極度不足的情況下，會(huì)引起危險(xiǎn)。而維生素B6有安神的效果，因此它或多或少減輕了妊娠反應(yīng)。

　　·孕媽媽謹(jǐn)慎服用維生素B6

　　十招減輕孕媽媽晨吐

　　1、充分休息。壓力過大，很可能會(huì)加劇晨吐癥狀?？梢允褂靡环N孕婦枕頭來保護(hù)背部和胃，并保證擁有一個(gè)充足的睡眠。

      2、早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

　　3、不要過長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會(huì)加重晨吐癥狀。

　　4、適度鍛煉，特別在懷孕早期。

　　5、喝水時(shí)加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護(hù)胃。

　　6、吃些蘋果醬。它能穩(wěn)定胃，驅(qū)走晨吐癥狀。

　　7、吃一些梨或橘子。

　　8、吃一個(gè)烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。

　　9、穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會(huì)加劇晨吐。

　　10、服用兒童維生素代替產(chǎn)前維生素。這種維生素更容易消化，不會(huì)占胃。

　　孕媽媽要學(xué)會(huì)分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐癥狀可能會(huì)加重。

　　另類招數(shù)：很多孕媽媽，都是在早上空腹的時(shí)候感覺很糟糕。所以，請(qǐng)準(zhǔn)爸爸做早餐吧，這樣一起床就能吃到東西了。