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    1. 夏天吃了涼拌西瓜皮來幫助自己進(jìn)行減肥了嗎

      編輯:小琪

        減肥食譜之涼拌西瓜皮,是產(chǎn)后減肥的上佳之選。西瓜皮中含有多種酶成分,可促進(jìn)脂肪和黑色素的分解,因此既美容又減肥。下面就來教大家怎樣做涼拌西瓜皮。

        原料:

        西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油


      涼拌西瓜皮

        做法:

        1、西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。

        2、將西瓜皮加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。

        Tips:

        1、一定要留一下紅瓤哈,這樣比較漂亮滴!

        2、傳說中,這道菜是潤(rùn)膚美容佳品,不但可以減肥,還可以消除色斑和粉刺,使皮膚靚麗潔白。因?yàn)槲鞴掀ぶ泻卸喾N酶成分,呵呵,可以促進(jìn)脂肪和黑色素的分解。

        小編總結(jié):

        大家記得吃完西瓜之后不要把西瓜皮給扔了,西瓜皮還可以幫大家做減肥的食物的哦。想物盡其用的話,這道涼拌西瓜皮你就一定要學(xué)會(huì)哦。它是夏天減肥的一道很好吃的食物哦。

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