對(duì)于大多數(shù)孕婦，分娩都是“平生第一次”。有些孕婦因此不管醫(yī)生怎樣解釋，仍然如大病臨頭，恐懼萬(wàn)分，煩躁不安，呻吟喊叫，甚至一見(jiàn)血、一破水便驚慌失措，以致體力消耗過(guò)大，造成生產(chǎn)時(shí)子宮收縮無(wú)力，使產(chǎn)程延長(zhǎng)。

初產(chǎn)婦如何克服分娩恐懼

　　生孩子不是病，更不是什么異?，F(xiàn)象，一定要把它當(dāng)成是一種正常的生理過(guò)程。母腹中的胎兒經(jīng)過(guò)9個(gè)月的孕育，已經(jīng)由一個(gè)無(wú)限小的細(xì)胞發(fā)育成五臟俱全的成熟胎兒，他不可能永遠(yuǎn)呆在母親的子宮里，他會(huì)勇敢而能干地穿越母親的產(chǎn)道來(lái)到外面的世界。一切都會(huì)順利，“瓜熟蒂落”就是這個(gè)道理——孕婦首先要這樣想，這會(huì)給你帶來(lái)平靜的心態(tài)。

　　在分娩的過(guò)程中，子宮須一陣陣收縮，宮頸管才能一點(diǎn)一點(diǎn)地張開(kāi)，孩子才能生下來(lái)，這需要一定的時(shí)間。在這段時(shí)間里，母體產(chǎn)道產(chǎn)生的阻力和子宮通過(guò)收縮來(lái)幫助胎兒前進(jìn)的動(dòng)力作用，會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)一些不適和疼痛，這是一種自然現(xiàn)象，用不著過(guò)于害怕、緊張和著急，否則會(huì)加重產(chǎn)婦的不適感，于分娩毫無(wú)益處。孕婦在產(chǎn)床上完全可以相信，在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，生孩子的安全系數(shù)是很高的，即使胎兒在出生時(shí)出現(xiàn)一些異常現(xiàn)象，產(chǎn)科醫(yī)生也是有辦法處理的。你的責(zé)任是全身放松，聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)，這樣才能為孩子的順利降生創(chuàng)造良好的條件。