早孕嘔吐的應(yīng)對(duì)法

　　懷孕初期，你會(huì)變得討厭聞到某些食物的味道，不喜歡廚房的油煙味和別人抽煙的味道，從而引起嘔吐。這是妊娠最初的特征之一。嘔吐可以發(fā)生在一天的任何時(shí)間，疲勞可使癥狀加重。

　　1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺(jué)。

孕7周教你對(duì)付早孕嘔吐

　　2、用微波爐烹調(diào)，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒(méi)有微波爐，那么在煮飯時(shí)和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

　　3、在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道（如檸檬），當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。

　　4、在難受的狀態(tài)下，你可以口含姜片，用橙皮煎水飲用，煮清香的竹葉水喝，做藿香粥吃，來(lái)代替干硬的米飯來(lái)抑制惡心。

　　孕吐可以吃藥緩解嗎？

　　1、每天50毫克維他命B6。

　　2、每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時(shí)服用。