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    1. 孕媽媽孕晚期營養(yǎng)食譜:雙菇苦瓜絲

      編輯:wuyubing | 出處: 新浪網(wǎng)

        雙菇苦瓜

        材料

        苦瓜150克、香菇100克、金針菇100克、紅甜椒末10克。

        調(diào)料

        植物油、醋、白糖、香油、鹽、味精、姜各適量。

        〔做法〕

        苦瓜洗凈去內(nèi)膜,斜切成細(xì)絲;姜洗凈切成細(xì)絲。

        香菇發(fā)好洗凈切絲;金針菇泡發(fā)好后切去尾端洗凈。

        鍋內(nèi)倒油燒熱,爆香姜絲后,放入苦瓜絲、香菇絲、鹽翻炒幾下。

        再放入金針菇同炒片刻,加入白糖、醋、味精,淋上香油,撒上紅甜椒末即可。

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