孕婦日常生活不能做的事情

　　* 淋浴時(shí)的水溫不要超過(guò)39℃

　　* 進(jìn)行桑拿浴

　　* 太陽(yáng)光下過(guò)度地暴曬

　　孕期生活禁忌全面播報(bào)

　　* 照X光

　　* 處在強(qiáng)烈的異味中，尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙，例如油漆的氣味

　　* 在旅行中久坐，這樣會(huì)引起腿部凝血

　　* 不帶橡膠手套為貓咪清理窩、換貓沙

　　孕婦不能做哪些運(yùn)動(dòng)？

　　* 避免參加那些會(huì)使你摔跤或失去平衡的運(yùn)動(dòng)，例如騎馬、騎車(chē)、滑雪或打網(wǎng)球。

　　* 不要搬重物或進(jìn)行負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。

　　* 妊娠20周之后，不要嘗試任何特別的活動(dòng)，像仰臥起坐，這種運(yùn)動(dòng)會(huì)壓迫輸送血液到子宮的主要血管。注意觀察自己的心跳頻率，保證自己的心率每分鐘不要高于140次。