近視眼，尤其是那些超過600度的高度近視的準(zhǔn)媽媽們，對于孕期和分娩比別人又多了一些顧慮。

　　一、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛？

　高度近視的準(zhǔn)媽媽們要當(dāng)心了

　　1、胎教很重要

　　適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，曬曬太陽，有利于鈣的吸收，對胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處，有人稱之為光波胎教。

　　2、提前注射風(fēng)疹疫苗

　　準(zhǔn)媽媽妊娠早期感染風(fēng)疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會(huì)直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。因此，孕前注射風(fēng)疹疫苗是預(yù)防寶寶發(fā)生先天性白內(nèi)障的一種很有效的方法。

　　3、注意攝取充足的維生素

　　維生素B1：對于胎兒大腦發(fā)育有著舉足輕重的作用，而且有助于完善眼神經(jīng)系統(tǒng)的功能。維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。準(zhǔn)媽媽每天的攝取量應(yīng)在1。5毫克左右。