懷孕期間胃疼怎么辦，這個(gè)問(wèn)題孕媽媽困惱了許久，第一次懷孕的孕媽媽更是不知所措。正常人在胃疼的時(shí)候吃一些止痛藥就可以，但是孕婦胃疼的時(shí)候千萬(wàn)不要這么莽撞的吃止痛藥。那么，孕婦老是胃疼怎么辦？

　　現(xiàn)在為大家介紹一些經(jīng)驗(yàn)。

　　孕婦胃痛首先不必要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，現(xiàn)在的社會(huì)狀況一般營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦比較少見(jiàn)，相反營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的比較多，許多人在懷孕后自覺(jué)不自覺(jué)地過(guò)分加大了飲食量，這對(duì)脾胃以及胎兒的發(fā)育都沒(méi)有什么好處。

胃痛可多喝玉米面粥

　　可以多給孕婦喝點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥（大米和山藥對(duì)半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)，須比平時(shí)開(kāi)鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上），盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴。

　　足三里穴的位置在外膝眼下四橫指、脛骨外側(cè)一橫指處。待有酸麻脹感后持續(xù)3～5分鐘，胃痛可明顯減輕甚至消失。