【媽媽網(wǎng)特稿】大閘蟹、黃黃的蟹膏，一聽起來就齒頰生津。十月懷胎，禁口了足足也有一年。好不容易升級之后，很多新媽媽都想放開肚皮，大飽口福。螃蟹能吃嗎？且慢且慢！專家說了，新媽媽們?nèi)匀惶幱谔厥鈺r(shí)期，哺乳期解禁為時(shí)尚早……

專家建議哺乳期的女性最好不要吃螃蟹

　　哺乳期吃螃蟹，專家建議少吃甚至不吃

　　新媽媽有所不知，哺乳期媽媽仍有不少飲食禁忌，而螃蟹也屬于其中一個(gè)禁區(qū)！還在給寶寶提供母乳，如果新媽媽自己的產(chǎn)后飲食狀況出了問題，那乳汁肯定會(huì)大打折扣，甚至?xí){到寶寶的健康。

　　新媽媽們，要記?。翰荒艹陨洹⑿晾贝碳?、油膩、海鮮、引起自己過敏之類的食物。螃蟹性寒，屬于生冷、海鮮之類的食物，一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，甚至有的新媽媽容易螃蟹過敏，就更加不能進(jìn)食。

　　吃螃蟹或許對新媽媽影響不那么大，但對寶寶風(fēng)險(xiǎn)卻不小。調(diào)查顯示，3歲以下的嬰幼兒容易過敏，1歲內(nèi)最多，4到6個(gè)月為高發(fā)年齡段；4個(gè)月內(nèi)添加輔食的嬰幼兒，過敏危險(xiǎn)比添加輔食者要高。而未斷奶的寶寶主要的營養(yǎng)來源就是母乳，如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應(yīng)的食物，也同樣會(huì)增加寶寶過敏的可能。

　　哺乳期媽媽食物過敏可能會(huì)引起嬰兒濕疹、瘙癢等皮膚癥狀，還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。

　　如果新媽媽和寶寶本身均不屬于過敏體質(zhì)，可以適量嘗一點(diǎn)，但要要把握個(gè)度，一周三只以內(nèi)最好。

　　臨床還發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒時(shí)期，易引起過敏的食物主要有牛奶、雞蛋、黃豆、花生等；至于螃蟹屬于生冷、海鮮類食物，所以哺乳期媽媽吃了螃蟹要控制，還要注意這些容易引起過敏的食物。