【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子能不能看電視呢，很多新媽媽會有這樣的疑惑。坐月子看電視，不僅可以舒緩產(chǎn)后緊張忙碌的情緒，保持良好的心情，還能接收外界信息、開闊視野，有利于新媽媽日后重返職場。但專家稱，月子期間看電視要注視時間，超過半小時就要休息一下，以減輕看電視時，電器和坐姿對產(chǎn)婦身體的影響。

　　為了媽媽的健康，在坐月子期間以休息為主，少看電視和上網(wǎng)，因?yàn)檫@兩種家電的輻射都比較大，不但對眼睛不好，而且長時間坐著對腰也不好，容易導(dǎo)致以后長期出現(xiàn)腰疼。當(dāng)然，如果適當(dāng)看是好的，只是不要長時間坐在電視機(jī)和電腦旁就是了。

　　【坐月子看電視要注意些什么？】

　　1、看電視的時間不要太長，以免眼睛過于疲勞；

　　2、要和電視機(jī)保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機(jī)屏幕對角線長度的五倍，減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射；

　　3、 適當(dāng)?shù)乜刂瓶措娨暤臅r間：觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞。看電視的過程中，可以適當(dāng)?shù)亻]上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。