【媽媽網(wǎng)特稿】說到鍛煉寶寶的平衡力，父母可能單純認(rèn)為“走路不摔跤”、“走路很平穩(wěn)”，“跑、跳起來很順暢”就是代表有平衡力，其實(shí)還包含了身體和頭腦的協(xié)和能力。從小注重寶寶的平衡力鍛煉，可以有助于寶寶日后注意力更集中，對(duì)日后寶寶的運(yùn)動(dòng)能力和心智發(fā)展也會(huì)有幫助的。

　　平衡力的發(fā)展是其他感覺發(fā)展的基礎(chǔ)。既然平衡能力對(duì)寶寶的發(fā)育、發(fā)展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時(shí)在家要多對(duì)寶寶進(jìn)行一些小鍛煉了。

 
鍛煉平衡力的方法（一）

　　NO.1 卷起身子

　　玩法：

　　1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿;

　　2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天;

　　3、慢慢將寶寶的臀部及腿轉(zhuǎn)向身體的一側(cè);

　　4、向另一側(cè)重復(fù)步驟。

　　目的：使身體肌肉張力降低

　　希望的反應(yīng)：身體能夠放松

　　不希望的反應(yīng)：身體變得僵硬

　　提示：不要過分用力