胎寶寶和準(zhǔn)媽媽是合二為一的，準(zhǔn)媽媽的身體情況也會(huì)影響到胎寶寶的胎動(dòng)，胎動(dòng)減少也會(huì)跟準(zhǔn)媽媽的身體情況有關(guān)聯(lián)。

如果準(zhǔn)媽媽有發(fā)燒的情況，則會(huì)造成身體周邊血流量增加，使胎盤(pán)、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。這個(gè)時(shí)候，胎動(dòng)會(huì)突然減少。

如果準(zhǔn)媽媽胎盤(pán)功能不佳造成胎盤(pán)供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧也會(huì)使胎動(dòng)減少。

準(zhǔn)媽媽身體健康，胎寶寶也會(huì)身體棒棒，所以準(zhǔn)媽媽們需要加強(qiáng)各方面的營(yíng)養(yǎng)，注意休息，才能孕育健康聰明的寶寶。

很多媽媽遇到胎動(dòng)減少的時(shí)候就會(huì)驚慌，其實(shí)不用這么大驚小怪的。如果只是輕微的異常，變化不太大的話，是不用擔(dān)心的，但是如果突然減少以至于不動(dòng)的那種這么嚴(yán)重的話，那么就需要趕緊就醫(yī)了。

很多準(zhǔn)媽媽遇到胎動(dòng)減少的時(shí)候，總會(huì)追究原因，覺(jué)得自己還是像平時(shí)一樣生活起居的，怎么會(huì)突然之間就胎動(dòng)減少呢？一般來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)減少的原因有以下幾方面：

1、準(zhǔn)媽媽有發(fā)燒的情況，則會(huì)造成身體周邊血流量增加，使胎盤(pán)、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。這個(gè)時(shí)候，胎動(dòng)會(huì)突然減少。

值得注意的是引起準(zhǔn)媽媽發(fā)燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發(fā)燒，對(duì)胎兒不會(huì)有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對(duì)于接近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，對(duì)胎兒的影響就較大。

準(zhǔn)媽媽的體溫如果持續(xù)過(guò)高，超過(guò)攝氏38度的話，都會(huì)胎盤(pán)、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準(zhǔn)媽媽需要盡快去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫助。

2、準(zhǔn)媽媽胎盤(pán)功能不佳造成胎盤(pán)供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧也會(huì)使胎動(dòng)減少。

遇到胎動(dòng)減少的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們都快急死了，應(yīng)該怎么辦呢？準(zhǔn)媽媽們不用著急，趕緊拿筆記下筆記。

一般情況下胎動(dòng)12小時(shí)大于10次以上，每小時(shí)3-5次正常胎動(dòng)減少或增多多考慮宮內(nèi)胎兒缺氧。孕婦改變體位、推推腹部、聲音等均可以改變胎動(dòng)，胎動(dòng)減少是缺氧的表現(xiàn)，建議注意監(jiān)測(cè)，如有異常激及時(shí)去醫(yī)院檢查。

若是胎動(dòng)減少發(fā)生在孕后期則是正?，F(xiàn)象，特別是寶寶入盆后，胎動(dòng)就會(huì)明顯減少了。這主要是寶寶越長(zhǎng)越大了，子宮的空間相對(duì)來(lái)說(shuō)就越來(lái)越小，寶寶要運(yùn)動(dòng)起來(lái)就比較困難了，所以你會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)減少的情況。只要胎動(dòng)次數(shù)不是太少，都沒(méi)有問(wèn)題，而且后期孕檢頻繁了，如果有問(wèn)題基本上很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不要太在意。

每個(gè)準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)胎寶寶的胎動(dòng)次數(shù)的方法都不太一樣，因此數(shù)到的胎動(dòng)次數(shù)都有所不同，那么究竟胎動(dòng)次數(shù)多少才是正常的呢？

胎動(dòng)正常表示胎盤(pán)功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

胎動(dòng)一般每小時(shí)3—5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30—40次。正常情況下，一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8—11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。這就是說(shuō)胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱(chēng)之為胎兒生物鐘。

胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30—40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說(shuō)明胎兒發(fā)育是正常的。

胎動(dòng)次數(shù)如此的重要，可是卻有部分準(zhǔn)媽媽不知道應(yīng)該如何算胎動(dòng)次數(shù)，不知道胎動(dòng)次數(shù)怎么算，趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧。

孕媽可以選擇早餐或是晚餐后1-2小時(shí)左右計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)。連續(xù)的胎動(dòng)算作一次，有停頓之后的另一次胎動(dòng)則算是兩次。由于飯后胎動(dòng)會(huì)比較明顯。因此比較適合胎動(dòng)計(jì)算。通常兩小時(shí)之內(nèi)應(yīng)該很容易就可以累積算到10次胎動(dòng)。兩小時(shí)之內(nèi)如果胎動(dòng)數(shù)不到十次，就應(yīng)該懷疑有問(wèn)題，此時(shí)應(yīng)該繼續(xù)數(shù)胎動(dòng)。如果連續(xù)觀察6個(gè)小時(shí)，胎動(dòng)數(shù)兩小時(shí)內(nèi)仍不足十次，則必須到醫(yī)院檢查。據(jù)統(tǒng)計(jì)，數(shù)胎動(dòng)可以檢測(cè)出89%—90%的異常，是相當(dāng)有用的。

到了34周以后，計(jì)算的方式又要修改。每餐飯后及睡前，至少觀察一個(gè)小時(shí)，至少有4次胎動(dòng)才算及格。

另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動(dòng)的時(shí)間，最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)75分鐘(小孩子睡午覺(jué)也不能睡太久吧)。所以，如果覺(jué)得胎兒不動(dòng)超過(guò)一個(gè)半小時(shí)以上，應(yīng)該吃一些小點(diǎn)心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽(tīng)放在肚皮上給他聽(tīng)音樂(lè)。如果以上方式都沒(méi)有反應(yīng)，也應(yīng)該上醫(yī)院去檢查。