孕婦去胎毒，是南方非常流行的做法，一般的老人家都認(rèn)為，南方的氣候很濕熱，孕婦在分娩前都要清胎毒，否則生出來的孩子就會有胎毒，出現(xiàn)皮膚容易長瘡、長紅疹等癥狀。其實(shí)，胎毒主要也是一種民間的說法，它的病癥一般與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，主要表現(xiàn)在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，說的專業(yè)一點(diǎn)就是指嬰兒脂溢性皮炎。

西醫(yī)上沒有胎毒的說法。西醫(yī)上一般認(rèn)為如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹等。盡管出生后的嬰兒可能出現(xiàn)濕疹等皮膚性疾病，但是一般西醫(yī)都不會建議孕婦服用含有藥物成分的食物來去除體內(nèi)可能存在的胎毒，而是建議孕婦在孕期中均衡飲食，既要吃一些營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物來保證自己和胎兒的營養(yǎng)需求可以得到滿足，也應(yīng)該多吃各類蔬菜水果來平衡體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，避免使用過量的辛辣和煎炸食物，以免體內(nèi)積聚太多的熱氣，不僅可能積累長民間說法所謂的胎毒，也可能造成孕婦上火排便不順，甚至便秘等，不利于孕媽媽的身體健康和寶寶在母體內(nèi)的健康發(fā)育。

孕婦需要在孕期中去胎毒，是一種民間說法，它由來已久，積累了幾代人甚至幾十代人的經(jīng)驗總結(jié)，特別是在南方， 由于氣候比較濕熱，水性也屬于熱性，一不小心就可能上火，所以老人們都會特別叮囑年輕的孕婦要注意去胎毒，不然孩子生出來后容易長瘡或者長紅疹。由此也流傳很多不同種類的去胎毒偏方，這些偏方大多帶有中藥成分，如果孕期盲目的采用去胎毒的中藥，很可能會對孕媽媽甚至肚子里的寶寶造成不利的影響。因此，孕婦應(yīng)慎重使用去胎毒偏方。

其實(shí)，去胎毒也并不是一定要服用什么含中藥成分的去胎毒偏方，只要在孕期中多加注意，就可以達(dá)到去胎毒的目的，那到底應(yīng)該注意哪些方面的內(nèi)容呢？我們可以來了解一下。

1、孕期十個月都應(yīng)該注意飲食的合理搭配，盡量少吃辛辣、油炸、油膩的食物，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季的蔬菜水果，保持孕期營養(yǎng)均衡，避免上火，保持大便通暢。

2、注意生活規(guī)律，注意休息，提高免疫力，早睡早起，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，不可經(jīng)常熬夜，熬夜也可能導(dǎo)致體內(nèi)上火。

3、如果孕媽媽是過敏體質(zhì)，最好去大醫(yī)院的皮膚過敏科詳細(xì)篩查過敏源或者聽專家醫(yī)生給出一些建議，盡量避免寶寶從母體中獲得這種過敏源。

4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，其所含的成分可能不適合孕婦服用，如果盲目服用可能給孕媽媽或者寶寶帶來不良的影響。

在南方一帶，盛行去胎毒的說法，人們認(rèn)為胎兒在母體中可能染了胎毒，出生之后可能引發(fā)很多疾病，例如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。因此，去胎毒的偏方眾多，很多都具有中藥成分，這些常用的中藥里面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收；朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；輕粉即汞粉（水銀），有毒。如果孕媽媽盲目的采取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來不利的影響。

那么，去胎毒是不是一定要服用一些中藥才可以達(dá)到目的呢？其實(shí)不然，孕期去胎毒最好還是應(yīng)該從孕婦的飲食上入手，選擇比較能夠清熱解毒的食物來達(dá)到去胎毒的目的。具體有哪些食物呢？我們來了解一下。

1、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。

吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。

功效：這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養(yǎng)豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養(yǎng)，又達(dá)到去胎毒的目的。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數(shù)個、水適量。

做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖（視個人口味而定）。

吃法：喝湯，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。

胎毒的癥狀主要表現(xiàn)為寶寶出生后的瘡癤、疥癬、痘疹等癥狀，《幼幼集成》里就有記載：“凡胎毒之發(fā)，如蟲疥、流丹、濕瘡、癰癤、結(jié)核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也?！币话阏J(rèn)為，出生后嬰兒的胎毒是從母體中帶來的，主要是由于孕婦恣食辛熱，甘肥厚味，或生活調(diào)攝失宜，遺毒于胎，或郁怒悲思等因素造成的。

孕婦去胎毒是民間很流行的做法，特別是在氣候比較濕熱的南方。那么，一般孕婦從什么時候開始去胎毒呢？一般，從孕晚期開始，有經(jīng)驗的老人都會叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開始去胎毒，一般采用食療的方法，吃一些比較清熱解毒的食物，例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法，在孕晚期，一星期使用一至兩次，以達(dá)到去胎毒的目的。

其實(shí)，去胎毒的工作在孕晚期開始是比較普遍的做法，但是在整個孕期，如果孕媽媽能夠注意避免食用辛辣、油膩、煎炸等各種熱性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，注重飲食均衡，避免體內(nèi)上火、排便不順等，也可以達(dá)到去胎毒的目的。