女性在進(jìn)行了無痛人流手術(shù)后，由于手術(shù)過程中子宮受到損傷而變得非常虛弱，這時候，子宮很容易受到病菌的入侵而產(chǎn)生病變，進(jìn)行無痛人流后應(yīng)該注意些什么來確保自己的身體正常恢復(fù)到健康狀態(tài)呢？下面來了解下無痛人流后注意事項。

無痛人流后注意事項有以下幾點：

1、進(jìn)行完無痛人工流產(chǎn)手術(shù)后的女性應(yīng)留在醫(yī)院多觀察2小時，觀察期間應(yīng)注意陰道流血和腹痛情況。2小時后，如果陰道流血和腹痛情況良好的情況下就可以出院了。

2、無痛人工流產(chǎn)術(shù)后子宮壁上創(chuàng)面可有少量出血，一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量而且持續(xù)時間過長，這事后就需要及時到醫(yī)院檢查并接受治療了。

3、在無痛人工流產(chǎn)術(shù)后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔作用的黏液栓已被去掉，新的黏液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。

4、人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊和草紙。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。

6、如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，及時就診。

7、無痛人工流產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)該休息2周讓身體好好恢復(fù)，不宜過度操勞而影響身體的正?？祻?fù)。

8、休息期間要預(yù)防著涼和感冒，

9、多吃些富有營養(yǎng)的食物幫助身體盡快恢復(fù)，可以選擇補(bǔ)充適量的維生素和多吃一些富含蛋白質(zhì)的但肉類食物。

10、流產(chǎn)后忌食刺激性食品，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流使患者在身體上和精神上都承受著一定的痛苦和壓力，而且手術(shù)過程中或手術(shù)后會有出血的現(xiàn)象，部分人如果不注意很容易造成貧血，因此人工流產(chǎn)后，那要注意吃多點不學(xué)養(yǎng)身的食物來好好調(diào)理自己的身體，這對以后的正常生育和身體健康又很大的影響。那么無痛人流后吃什么好呢？

1、流產(chǎn)后，身體虛弱，多補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

3、無痛人流后應(yīng)該多吃點補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，多吃點紅棗或用紅棗烹飪的湯水。

哪些食物能補(bǔ)血補(bǔ)氣呢？下面介紹幾種補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物做法。平日里，各位女性也可以自己做來吃。

1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

3、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

無痛人流后多久來月經(jīng)？一般進(jìn)行了無痛人流后，只要手術(shù)進(jìn)行成功而且術(shù)后調(diào)養(yǎng)護(hù)理得當(dāng)，一般一個月左右就會來月經(jīng)。雖說人工流產(chǎn)對女性的生殖系統(tǒng)有一定傷害，但是只要手術(shù)期間出血量不多，卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，正常情況下，月經(jīng)也會在一個月左右來潮。

可是因為無痛人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜造成損傷，而且這種情況下女性身體容易分泌失調(diào)，因此很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。部分患者在手術(shù)后會出現(xiàn)一個月或幾個月還不來月經(jīng)的現(xiàn)象。人流后1個月左右最好去醫(yī)院復(fù)查B超，看看子宮的恢復(fù)情況和人流手術(shù)是否做得干凈。

一般月經(jīng)的恢復(fù)期為三個月，等到正常月經(jīng)恢復(fù)后，還要再去醫(yī)院復(fù)查一次，確保子宮恢復(fù)如初。

人工流產(chǎn)后引起月經(jīng)不調(diào)可能有以下原因：

1、婦女發(fā)生月經(jīng)是由大腦皮層、下丘腦、腦垂體、卵巢和子宮相互作用的結(jié)果，受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。當(dāng)人處于過分緊張、恐懼、憂傷、過度勞累和手術(shù)等情況時，都能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來抑制下丘腦、腦垂體、卵巢、子宮的功能，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常。

2、人工流產(chǎn)后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng)，因而也會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

無痛人流后多久能同房？一般醫(yī)生會建議無痛人流一個月后才能同房。準(zhǔn)確的說是做完人流后到下次月經(jīng)來之前最好禁止性生活。無痛人流后不到一個月就同房會給女性身體帶來二次傷害。

女性生殖器官可以分為內(nèi)、外兩部分。在正常情況下，女性生殖器官本身的機(jī)能，可以阻止病原體進(jìn)入內(nèi)部。例如，大陰唇可以將陰道口遮掩；陰道前后壁是緊貼的；在卵巢分泌的雌性激素、子宮頸內(nèi)膜分泌的粘液形成粘液栓，將子宮頸口堵塞等。陰道維持酸性環(huán)境，不利于嗜堿性細(xì)菌的生長和繁殖?？墒沁M(jìn)行無痛流產(chǎn)后，生殖系統(tǒng)的自然防疫能力受到破壞。人流后兩周內(nèi)，惡露雖然已經(jīng)干凈，但子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷并未完全恢復(fù)。這時候，宮口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降。如果過早同房，很容易把細(xì)菌帶入陰道引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重的情況下可以引起不孕癥。所以，還是人流后一個月后等身體恢復(fù)正常后再行房事為好。

在無痛人流手術(shù)后的一段時間里，女性要更加保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天要用溫開水清洗l一2次，并勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或是陰道流血還沒有干凈之前不要坐浴。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能是感染所致，及時就診。