很多媽媽由于產(chǎn)后不僅就奶水不足了，奶水不足寶寶就會(huì)娃娃大哭。一般奶水不足有的媽媽么會(huì)選擇奶粉，但是現(xiàn)在的奶粉也存在安全食品問(wèn)題，例如，曾經(jīng)轟動(dòng)全國(guó)的奶粉事件三鹿氰胺奶粉。為了孩子的安全說(shuō)到底還是母乳比較安全。母乳不足只能通過(guò)催乳的方法。其中，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為缺乳主要有兩種發(fā)病機(jī)理：氣血虛弱、肝郁氣滯。那么具體催奶中藥有哪些呢？

1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結(jié)、通經(jīng)下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應(yīng)用。

2、桑寄生：桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎、安胎之效。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡(luò)配伍應(yīng)用。

3、玉米：玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須，秋后剝?nèi)∮衩讜r(shí)可獲得?！兜崮媳静荨氛J(rèn)為其“寬腸下氣，治婦人乳結(jié)、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。

4、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對(duì)產(chǎn)后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。

5、王不留行：有治血通經(jīng)、下乳消癰、利尿通淋之效，被譽(yù)為婦科通乳良藥?！侗静菥V目》載：王不留行能走血分，乃陽(yáng)明沖任之藥，俗有“穿山甲、王不留，婦人服了乳長(zhǎng)流”的諺語(yǔ)，是民間常用的通乳要藥之一。產(chǎn)后乳汁不通，配穿山甲可以增強(qiáng)通乳之力。產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當(dāng)歸。

6、穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡(luò)、消腫排膿之效。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪、當(dāng)歸等益氣藥同用。

7、路路通：有祛風(fēng)通絡(luò)、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房脹痛，常與王不留行、穿山甲、漏蘆等配伍應(yīng)用，通乳效果極佳。

有的媽媽問(wèn)道，我家寶寶好幾十天已經(jīng)沒(méi)奶水喝了，我嚴(yán)重奶水不足，聽(tīng)說(shuō)中藥可以催奶，請(qǐng)問(wèn)中藥真的可以催奶嗎？我們知道母乳是寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但是現(xiàn)在很多媽媽出現(xiàn)奶水不足。有專家介紹，奶水不足與很多因素有關(guān)，而媽媽的身體狀況是主要原因之一，直接影響乳汁的分泌，如果媽媽出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、情緒起伏不定或者作息不規(guī)律都有可能導(dǎo)致乳汁分泌減少或者沒(méi)有，中醫(yī)則認(rèn)為產(chǎn)后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結(jié)等虛實(shí)之證導(dǎo)致的。不過(guò)中醫(yī)將產(chǎn)后缺乳分為氣血虛弱、肝郁氣滯、痰濕壅阻三大類型。不同類型使用的方藥不同。

缺奶癥狀1：產(chǎn)婦哺乳時(shí)，乳汁不充或全無(wú)，不足以喂養(yǎng)嬰兒；乳汁清稀，乳房不脹而軟。惡露量多或不止，面色少華，神疲乏力，食欲不振。舌淡白或胖，苔白，脈細(xì)弱。

中醫(yī)配方1：通乳丹(傅山《傅青主女科》)加減處方：黨參20克，北黃芪30克，當(dāng)歸15克，麥冬15克，通草6克，桔梗10克，黃精20克，王不留行12克，何首烏20克，天花粉20克，豬蹄2枚。水煎服。兼先天腎氣不足，沖任虛弱者，選加巴戟天、熟地黃、鹿角霜，或另加鹿茸燉雞。脾胃虛弱，納呆便溏者，去豬蹄、黃精，加山楂、茯苓、陳皮。惡露量多或不止者，加益母草、炮姜。肝郁氣滯型

缺奶癥狀2：產(chǎn)后乳汁甚少或全無(wú)，或平日乳汁正?；蚱?，突然七情內(nèi)傷后，乳汁驟少或點(diǎn)滴全無(wú)；乳汁稠濃，乳房脹硬而痛，或有身長(zhǎng)熱。精神抑郁，胸脅脹痛，食欲減退。舌黯紅或尖邊紅，苔微黃，脈弦數(shù)。

中醫(yī)配方2：下乳涌泉湯(《清太醫(yī)院配方》)處方：當(dāng)歸15克，川芎9克，生地黃15克，白芍15克，柴胡10克，青皮10克，天花粉30克，漏蘆15克，通草6克，桔梗10克，白芷9克，炮山甲12克，王不留行15克。水煎服。若乳房脹硬，局部微紅者，加蒲公英、連翹、夏枯草。若乳頭凹陷或皸皸裂，哺乳困難者，可用乳罩協(xié)助哺乳。如惡露未凈，加益母草、七葉一枝花。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，快速緊張的生活節(jié)奏，同時(shí)使人的情緒產(chǎn)生 了極大的波動(dòng)，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生。專家介紹這些因素可以通過(guò)產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致缺乳。除此之外，還有女性內(nèi)分泌作用、飲食結(jié)構(gòu)的改變、對(duì)哺乳缺乏正確的認(rèn)識(shí)都有很大的關(guān)系。不過(guò)在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結(jié)等虛實(shí)之證導(dǎo)致的。根據(jù)氣血虛弱、肝氣郁結(jié)等我們使用不同的中醫(yī)秘方進(jìn)行治療催乳。

1、氣血虛弱，乳汁化源不足所致。

表現(xiàn)：乳汁量少甚或全無(wú)，乳汁清稀，乳房柔軟，無(wú)脹感，面色少華，頭暈?zāi)垦＃衿Ｊ成?，舌淡少苔，脈虛細(xì)。

處理方法：

以益氣補(bǔ)血，健脾通乳為主，可在燉湯中加入黃芪、黨參、當(dāng)歸、王不留行、桔梗、熟地黃等。如歸芪鯽魚(yú)湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。

2、因肝氣郁結(jié)，或氣滯血凝，乳汁不行所致。

表現(xiàn)：產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無(wú)，胸脅脹悶，情志抑郁不樂(lè)，或有微熱，食欲不振，舌質(zhì)淡紅，苔薄黃，脈弦細(xì)。

處理方法：

以疏肝解郁，通絡(luò)下乳為主，可加入柴胡、漏蘆、通草、青皮、陳皮等，如豬蹄黃豆通草湯、蓮藕紅棗陳皮湯等。

除此之外，還可以多吃一些通乳的水果食物，如木瓜、花生米、黃花菜、木耳、香菇等，比如木瓜性平味甘，就具有消食健胃、滋補(bǔ)催乳、舒經(jīng)通絡(luò)之功效。

奶水不足只能通過(guò)其它途徑給寶寶不足奶水，其中奶粉成了不二的選擇，可是有的媽媽希望自己的孩子能喝到自己的母乳，純天然，沒(méi)任何添加素是對(duì)孩子的成長(zhǎng)極為有利的。但是現(xiàn)在白水不足了怎么辦呢?聽(tīng)說(shuō)，中藥可以催奶，但是有過(guò)于擔(dān)心中藥帶來(lái)其他后遺癥以及副作用。那么中藥催奶有沒(méi)有副作用呢？我們說(shuō)要都有三分毒，盡量不要長(zhǎng)期過(guò)于依賴藥物，不過(guò)中藥相對(duì)于西藥的副作用是很小的。而中藥催奶副作用很小的。這不必過(guò)于擔(dān)心。

1、漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結(jié)、通經(jīng)下乳之效。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應(yīng)用。

2、路路通：有祛風(fēng)通絡(luò)、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房脹痛，常與王不留行、穿山甲、漏蘆等配伍應(yīng)用，通乳效果極佳。

3、玉米：玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須，秋后剝?nèi)∮衩讜r(shí)可獲得。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。

4、穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡(luò)、消腫排膿之效。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪、當(dāng)歸等益氣藥同用。

5、王不留行：有治血通經(jīng)、下乳消癰、利尿通淋之效，產(chǎn)后乳汁不通，配穿山甲可以增強(qiáng)通乳之力。產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁稀少者，則配黃芪、當(dāng)歸

6、通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。對(duì)產(chǎn)后乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。

7、桑寄生：桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎、安胎之效。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡(luò)配伍應(yīng)用。

以上中藥可以配伍應(yīng)用，也可單味服用，更能放在食物中與食物一起服用。選擇哪味中藥，一定要遵醫(yī)囑，不可盲目服用，以免引起不良影響。

母親良好的心理狀態(tài)是乳汁分泌充足的重要保證，萎頓的精神狀態(tài)和不良的情緒會(huì)影響產(chǎn)婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而使正常的泌乳發(fā)生問(wèn)題。所以新媽媽要多注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，保持穩(wěn)定愉快的情緒和精神狀態(tài)。此外，新媽媽在日常生活中也要注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)好自己的作息時(shí)間，充足睡眠，規(guī)律飲食?，F(xiàn)在各個(gè)媽媽教幾道催奶中藥食譜，學(xué)好了保證你的奶水源源不斷。

催奶中藥食譜一：

當(dāng)歸３０克，黃芪３０克，黨參３０克，瓜蔞１２克，通草３克，桔梗６克，麥冬１０克，路路通５克，花粉６克，王不留行１２克，黑芝麻１２克，元參１２克，甘草５克， 水煎３５分鐘，每日一劑，飯后服用，５劑為一療程。有養(yǎng)氣血通乳脈功效，對(duì)產(chǎn)后乳汁不足者有良效。服藥期間可加服雞湯、魚(yú)湯以保化源充足，其效更佳。

催奶中藥食譜二：

豬蹄１－２個(gè)，通草３－５克，漏蘆１０－１５克，粳米１００克，蔥白２段。先將豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然后，用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，放入萄白稍煮即可。每日２次，溫?zé)崾?。本方具有通乳汁、利血脈的功效。適用于產(chǎn)后無(wú)乳、乳汁不通者。

催奶中藥食譜三：

王不留行２０克，當(dāng)歸１５克，穿山甲、川芎、香附各１２克。加水煎煮取汁，分３次服；或?qū)⒈痉街瞥缮ㄑ袨榧?xì)末），每次服６克，一日３次，溫開(kāi)水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳涌泉散亦可。適用于產(chǎn)后乳少，乳汁較稠或無(wú)乳，兼乳房脹痛者。

催奶中藥食譜四：

王不留行２５克，黃芪３０克，漏蘆、當(dāng)歸各１５克，木通１０克。加水煎煮取汁，分３次服。或?qū)⒎剿幱眉啿及笈c鮮豬蹄１０００～１５００克一同煨燉，分２～４次飲湯、食豬蹄。適用于產(chǎn)后乳少，乳汁清稀或無(wú)乳，乳房無(wú)脹痛感者。