食療對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是比較安全的治療感冒方法，通過(guò)食療的方法治療感冒可以避免藥物帶來(lái)的副作用。下面就看看孕婦感冒食療的做法：

1、姜食療

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

2、蘿卜和白菜

蘿卜湯：白蘿卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服用一杯。

米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

蘿卜白菜湯：用白菜心250克、白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10～20克，吃菜飲湯。

菜根湯：白菜根3片，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖后趁熱服用。

準(zhǔn)媽咪的健康就是寶寶的健康，為了寶寶的健康準(zhǔn)媽咪一般都不會(huì)選擇吃藥的方式治療感冒。如果媽咪感冒了怎么辦呢？現(xiàn)在給各位媽咪介紹幾個(gè)食譜的方法也能治療感冒。不用吃要也能治療感冒。趕緊學(xué)習(xí)一下吧，

孕婦感冒食譜一：紫蘇葉汁

食材：紫蘇葉50克、杏30克、蘋果150克、檸檬200克

做法：

1、將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃片，清水洗凈，控干，用刀切成碎末；

2、把杏、蘋果、檸檬洗凈，去皮，去核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起，擠壓出汁；

3、將葉和果汁直接放入水杯內(nèi)，再擠入檸檬汁即可。

孕婦感冒食譜二：姜糖蘇葉甜茶

食材：紫蘇葉6克、姜3克、赤砂糖15克

做法：

1、先把紫蘇葉、生姜洗凈，生姜切成絲；

2、將紫蘇葉、生姜一同裝入茶壺內(nèi)，沖入沸水200毫升，加蓋浸泡5分鐘，去渣，取汁，加入紅糖即可。

孕婦感冒食譜三：清明菜蒸糕

食材：清明菜250克、秈米粉500克、白砂糖100克

做法：

1、先將清明節(jié)前后摘取的清明菜除老、黃葉片，取鮮嫩苗，用涼水洗1-3次后，用沸水氽熟。

2、把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉勻，裝進(jìn)飯盒或盤中，上屜蒸熟即可。

孕婦感冒食譜四：涼拌藿香

食材：藿香250克、鹽2克、味精1克、醬油5克、香油5克

做法：

1、先將藿香鮮嫩葉拾去雜物，洗凈后瀝干水；

2、把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內(nèi)焯一下，撈出，放在清水中洗凈，擠干水；

3、將藿香葉切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。

為了減少藥物對(duì)寶寶的影響，今天就給準(zhǔn)媽媽介紹幾個(gè)治療孕婦感冒的小偏方，想必也是很多準(zhǔn)媽媽想要的吧！

1、菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖趁熱服。

2、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

3、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

5、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

6、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

7、蔥白粥：粳米50克，蔥白2-3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

8、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

9、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

10、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。

11、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

近幾年，人們對(duì)孕婦用藥越來(lái)越重視，在孕期用藥的意識(shí)有所提高，雖說(shuō)在用藥方面有所提高，但是在安全用藥的知識(shí)還有待普及。一般而言感冒不是神馬大病，但是孕婦用藥會(huì)對(duì)胎兒有所影響。原則上是孕婦最好不用藥，如果真的有用藥的必要，那么應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：

1、孕婦就診時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生自己已懷孕和末次月經(jīng)的時(shí)間。

2、任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，既不能濫用，也不能需要用而不用。

3、在妊娠的頭3個(gè)月，能不用的藥或暫時(shí)可停用的藥物，應(yīng)考慮不用或暫停使用。

4、必須用藥時(shí)，應(yīng)選擇對(duì)胎兒無(wú)損害或影響小的藥物。

5、如須較長(zhǎng)期用藥，則應(yīng)終止妊娠。

6、禁止服用不了解的新藥或?yàn)E用偏方；已肯定的致畸藥物禁止使用，如孕婦病情危重，則慎重權(quán)衡利弊后，方可考慮使用。

7、用藥必須注意孕周，嚴(yán)格掌握劑量、持續(xù)時(shí)間。堅(jiān)持合理用藥，病情控制后及時(shí)停藥。

8、最好單獨(dú)用藥，避免聯(lián)合用藥，能用一種藥治療的疾病絕不用多種藥同時(shí)治療。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平有了很大的提高，人們對(duì)于自己的身體健康也越來(lái)越重視，對(duì)于疾病的預(yù)防防患于未然的意識(shí)也有所提高，但是對(duì)于疾病預(yù)防還并沒有廣泛普及。我們知道孕婦在懷孕期間身體各方面的防御機(jī)制是比較差的，因此，在秋冬季節(jié)很容易患上感冒，為了預(yù)防感冒給孕婦和寶寶帶來(lái)是傷害，今天給各位媽咪介紹吃什么可以預(yù)防感冒：

1、蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。