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    1. 黃米糕的做法

      【導讀】黃米糕在東北地區(qū)十分受歡迎,不僅做法多樣,口感也是大不相同。那么黃米糕的做法有哪些呢?黃米糕種類怎么多,怎么做菜好吃?今天我們要說的就是黃米糕的做法,喜歡吃黃米糕的朋友們趕緊來瞅瞅吧!

      黃米糕在各地都十分受歡迎,也因此有山東黃米糕、福州黃米糕等多種做法,不過黃米糕最常見的做法還是蒸黃米糕和油煎黃米糕,因每個人口味不一,所以做法上會稍稍有些區(qū)別,這里我們只介紹常規(guī)做法。

      一、蒸黃米糕

      1、將黃米淘洗干凈,并用冷水浸泡24小時。

      2、將浸泡后的黃皮放入電飯煲中,并加入清水,按照日常蒸米飯的方法將其蒸熟。

      3、在蒸熟的黃米飯中加入糖、奶粉,并攪拌均勻,變成米糕。

      4、將攪拌好的米糕切成小塊,放入喜歡的模子中,壓實。

      5、將成型的米糕輕輕磕出來,黃米糕就做好了。

      喜歡吃椰蓉的還可以將黃米糕在椰蓉里滾一下;喜歡吃蜜棗的可以在蒸熟的黃米飯中加入一些蜜棗。

      二、油煎黃米糕

      1、將黃米在磨粉機中打成黃米面。

      2、將打好的黃米面放入容器中,并加入適量溫水,調(diào)和成漿。

      3、在盤底抹油,倒入調(diào)好的黃米漿,后放冷水上蒸。

      4、待水沸騰后繼續(xù)蒸5分鐘左右取出。

      5、煎鍋中倒入適量的油,加熱。將蒸好的黃米糕放入,中火兩面煎。待兩面金黃之后便可取出。

      6、最后在煮上一碗紅糖水,可以把黃米糕泡入其中,或者是蘸著吃。

      在制作黃米糕的時候,為了保證黃米糕香濃氣息及細膩爽滑的口感,每一步都必須到位,更有一些事項是我們不得不注意的。

      首先是黃米的挑選。必須要挑選質(zhì)地優(yōu)良的大黃米,這樣才能保證黃米原有的香氣,并且營養(yǎng)價值高一些。

      其次是黃米糕的制作過程:

      在制作蒸黃米糕時,我們要注意下面幾點:

      1、蒸黃米飯用的水一定要適中,多了會讓黃米飯變得十分綿軟,影響口感;少了會讓黃米飯變得很硬,不利于我們后續(xù)的工作。

      2、在蒸好的黃米飯中加入糖和奶粉時不宜過多,以免吃起來會很膩。

      3、用來給黃米糕定型的模子一定要干凈,都在會影響到人體健康。

      在制作油煎黃米糕時,我們要注意:

      1、黃米面中加入的水不宜過多或是過少,必須是剛好能調(diào)成漿的量。

      2、煎鍋中的油最好是沒過鍋底,這樣在煎的時候能夠讓黃米糕受熱更均勻。

      3、煎黃米糕的的火候不宜太旺,焦了就不好了;火太小的話又不宜煎熟。

      黃米糕在很多地方都十分出名,如福州黃米糕、山西黃米糕,在北京,黃米糕又叫做驢打滾兒,可以說是多種多樣了,單單從地域上劃分,黃米糕的種類就讓人頭暈目眩了。

      從做法上來說,黃米糕的種類除了我們常見的蒸黃米糕和油煎黃米糕外,

      還有黃米涼糕等。

      從食材上來分,黃米糕的種類更是多不勝數(shù),有黑米黃米糕、紅豆黃米糕、紅棗黃米糕、紫薯黃米糕、椰蓉黃米糕等。

      由此看來,黃米糕的種類還真是夠豐富,就算一天吃一種也得好長之間才能全數(shù)嘗遍呢!

      在了解黃米糕的做法和種類之后,我們就不得不提一下黃米糕的營養(yǎng)與功效了。為什么北方人這么愛吃黃米糕呢?除了它是家鄉(xiāng)的味道外,還有什么吸引人的地方?原因就在它的營養(yǎng)與功效上了。

      黃米糕的營養(yǎng)成分與黃米是一樣的,含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素,但由于搭配食材的不同,使得黃米糕又多了這些食材的養(yǎng)分,這樣一來,吃黃米糕可是大大補充了人體所需的營養(yǎng)。

      同時,黃米有潤腸通便、美容護膚的功效,因此多吃黃米糕是大大有益于身體健康的。

      需要注意的是,雖然黃米糕是老少皆宜的一種美食,但它不適合全身燥熱的人群食用,很容易讓病情加重。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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