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    1. 糯米粉可以做餅嗎

      【導(dǎo)讀】顧名思義,糯米粉就是用糯米打磨而成的。糯米粉在超市或者賣米的店鋪都可以看到,相信大家對此也并不陌生。用糯米可以制作成湯圓、元宵之類的家庭小吃,糯米粉以其獨(dú)特風(fēng)味和多種用途聞名??墒桥疵追圩鲲灤蠹矣钟袥]有試過呢?糯米粉可以做成什么餅?zāi)兀吭趺醋瞿?,步驟會不會很復(fù)雜呢?媽媽百科一一為你解答。

      糯米粉是以柔軟、韌滑、香糯而著稱,可以分為:水磨糯米粉和熟糯米粉。它可以制作湯團(tuán)、元宵之類食品和家庭小吃等。

      既然糯米粉能用來做這么多東西,那么能用來做餅嗎?其實糯米粉是可以用來做餅的。而且糯米粉的營養(yǎng)價值極高,不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。而且糯米粉還有止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,對腹脹腹瀉有一定的緩解作用。

      正因為如此,糯米粉做餅的方法也是多樣的。不僅可以做常見的雞蛋糯米餅、南瓜糯米餅,還可以用來做芝麻南瓜餅、牛奶紅豆糯米餅等。所以媽媽們在家里可以試著用糯米粉來做一些美味的糯米餅吧!

      既然糯米粉可以用來做餅,那么怎么做才好吃呢?其實方法是很多的,而且可以做出很多美味的糯米餅來的。下面媽媽百科教你一種簡單而又好吃的紫薯奶酪餅:

      主料:適量的紫薯、糯米粉、面粉、芝麻調(diào)料、奶酪

      制作方法:

      1、紫薯去皮切塊蒸熟。(微波爐高火十分鐘或者蒸鍋蒸熟都可以)。

      2、加適量水用勺子壓成紫薯泥(也可以用微波爐蒸籠蒸的,這樣子會比較干,要加些水)。

      3、加入糯米粉和面粉,喜歡吃甜的可以再加些糖。(糯米粉比面粉多一點)。

      4、將糯米粉和成面團(tuán)。

      5、然后將和好的面團(tuán)分成一個個小面團(tuán),壓扁包上奶酪。

      6、包圓,粘上芝麻。

      7、平底鍋倒少許油,小火煎熟即可。

      最后,溫馨提醒一下:用紫薯、南瓜、紅薯都可以;不喜歡奶酪的可以換成豆沙、芝麻餡。做好后放入冰箱冷凍,隨吃隨取。

      糯米磨成粉后除了可以用來做菜肴外,還可以做各類小吃。用糯米粉做餅甚是美味。糯米粉可以做糯米餅、糯米紅薯餅、牛奶糯米紅豆餅、芝麻南瓜糯米餅等等。用糯米粉做餅怎么做好吃?媽媽百科就先教你做糯米粉紅豆餅吧:

      1、先將小紅薯洗凈,用中火煮30分鐘。撈出,涼冷,去皮,放大碗里壓成泥。

      2、把干糯米粉和黃糖粉加進(jìn)紅薯碗里,和勻。加水,調(diào)和成干面團(tuán)。把面團(tuán)分成24個小球,用手揉捏小球,然后壓扁制成約6厘米直徑的圓形。

      3、大煎鍋置中火上預(yù)熱。加入1/4量的菜油,待油熱至7成時,放入6個生餅,每個餅之間留一定距離,以便翻轉(zhuǎn)。餅放入后不要馬上翻,待煎上約3分鐘,至餅面金黃,翻面,再煎3分鐘即可。重復(fù)以上步驟,煎完剩余的餅。

      4、用紙巾吸去油,稍涼1分鐘后可食用。

      糯米粉可以做的菜品種類很多,如奶香糯米面餅、免烤箱香甜糯米面包、糯米面蒸芹菜葉、糯米糍、糯米雞、糯米團(tuán)、糯米棗、糯米地瓜窩窩、糯米球等。其中以糯米球是最為常見的佳品之一,現(xiàn)在給大家分享糯米球的做法:

      1、糯米粉、玉米粉、椰子粉及豆沙分別倒出備用。

      2、玉米粉加開水燙熟,并用筷子扮成糊狀。

      3、玉米粉糊加進(jìn)糯米攪拌、抓揉成有彈性的面團(tuán)。

      4、面團(tuán)分成適當(dāng)大小,一一包進(jìn)適量豆沙,再揉成湯圓狀,并壓成圓餅狀。

      5、糯米圓餅放入抹有沙拉油的蒸籠中,蒸約10分鐘后,取出沾裹椰子粉及完成。

      媽媽百科提醒大家,玉米粉糊加糯米粉攪拌時,可視糯米粉乾濕程度,再加少許清水扮勻。 蒸籠上要抹少許沙拉油,才不會使蒸好的糯米圓餅沾黏住。

      糯米粉既然這么美味,又有那么多的做法,那么糯米粉究竟有什么功效和作用呢?這就需要媽媽們好好學(xué)習(xí)一下了。了解糯米粉的功效和作用,才會讓媽媽們更加青睞,才會讓用糯米粉做出的小吃更加可口。下面,就讓媽媽百科帶你多了解一下其功效吧!

      1、糯米粉是一種營養(yǎng)價值很高的谷物。糯米粉是用糯米來制作,因此含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

      2、糯米粉富含B族維生素,因此能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣。脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉的人吃了,會有一定緩解作用。

      3、糯米粉味甘、性溫。具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。

      4、糯米粉是滋補(bǔ)佳品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。

      5、糯米粉還能緩解尿頻癥狀,糯米粉有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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      • 索引
      • 糯米粉可以做餅嗎
      • 糯米粉做餅的方法
      • 糯米粉做餅怎么做好吃
      • 糯米粉做法大全
      • 糯米粉的功效和作用
      • 相關(guān)百科