胸部小是很多妹子的頭疼大事，但是很多人都不愿意去做隆胸手術(shù)。有人嘗試了銀耳湯來豐胸，到底銀耳湯能不能豐胸呢？

銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱，性平，味甘、淡、無毒。那么銀耳湯能夠豐胸嗎？

有專家針對(duì)銀耳湯能不能豐胸這個(gè)問題提到過，銀耳湯如果長(zhǎng)期服用的話，是可以達(dá)到豐胸效果的。但是也要結(jié)合個(gè)人的情況而定，并不是說所有人都能通過銀耳湯來豐胸，最主要的還是靠堅(jiān)持，再配合胸部按摩等效果更好。

對(duì)于食物可以豐胸這個(gè)事情，很多女性朋友都是抱著“寧可信其有”的態(tài)度。那么我們來看看銀耳湯怎么做才有豐胸效果吧。

1、鮮蓮銀耳湯

將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加清湯150克蒸1小時(shí)左右，至銀耳完全蒸透進(jìn)取出，裝入碗內(nèi)。

鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼?，切去兩頭，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。

燒開雞清湯，加入料酒、鹽、白糖、味精少許后注入銀耳、蓮子碗內(nèi)即可。

2、南瓜銀耳湯

銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點(diǎn)的片;南瓜去皮去瓤洗凈切丁。

鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。

在此期間，可以將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。

待銀耳湯煮的有一點(diǎn)濃稠時(shí)放入南瓜、紅棗、枸杞。

燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。

3、銀耳紅棗湯

銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片。把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。

燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。

燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火；然后蓋上蓋子，再燜5-10分鐘。

大家都知道木瓜是具有一定的豐胸效果的，所以很多想要讓自己胸部挺起來的女性會(huì)食用木瓜來起到豐胸的效果。而且銀耳也有一定的豐胸效果，因此兩種食物加起來煮湯，豐胸效果不錯(cuò)哦。

下面我們來看看木瓜銀耳湯的做法：

先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，浸泡一個(gè)小時(shí)最佳；

將木瓜去皮后切??；

把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開；

煮開后放入冰糖，用小火繼續(xù)燉30分鐘即可。

媽網(wǎng)百科溫馨提示：木瓜銀耳湯可以涼后放入冰箱，冰鎮(zhèn)一下味道更爽。

除了隆胸手術(shù)之外，其他的食療豐胸都不是一下子就能給讓胸部大起來的。那么有人會(huì)問：銀耳湯吃多久才有豐胸效果呢？

食療豐胸需要很長(zhǎng)的時(shí)間，不是一天兩天、一個(gè)月兩個(gè)月的事情。堅(jiān)持喝銀耳湯，只有堅(jiān)持喝才能見到效果的。

為了讓豐胸效果更加明顯，媽網(wǎng)百科建議大家在做銀耳湯的時(shí)候可以加入木瓜，因?yàn)槟竟弦彩枪J(rèn)的豐胸佳品。同時(shí)配合胸部按摩，相信大家都可以擺脫“太平公主”的稱號(hào)的。