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    1. 榴蓮千層酥

      【導讀】酥香的外皮,配合濃郁的內餡,榴蓮千層酥的美味讓許多吃貨欲罷不能。用水果之王——榴蓮為原材料制作的榴蓮千層酥,是一道好吃又營養(yǎng)的點心。今天就為大家?guī)砹裆徢铀值闹谱鞣椒?,媽媽們可以學習如何在家自己做這樣一款美味點心。一起來看下面的內容吧!

      在家里自己做榴蓮千層酥,最普遍的做法是使用“飛餅”作為酥皮的原材料,再加上新鮮上好的榴蓮肉,便可簡單又方便的制作一款適合家人一起享用的甜蜜點心了?!帮w餅”在超市中就可以買到,節(jié)省了自己做酥皮的時間,提高了起酥的成功率。下面就來看看這款榴蓮千層酥如何制作的吧!

      做法

      材料:飛餅(3張,適合3-4人食用)、榴蓮肉(依據個人口味添加)、糖(適量)、糯米粉(適量)、 蛋液(適量)

      步驟:

      1、準備材料,其中,榴蓮肉一定要選取新鮮可口的榴蓮。

      2、將榴蓮肉攪拌成泥,加入少許糯米粉和白糖拌勻,白糖依據個人口味添加,攪拌成泥狀混合物即可。

      3、飛餅解凍,切為兩半。

      4、取適量榴蓮泥放入面皮一側的中間,另一側用刀劃兩道。

      5、將兩片面皮粘合,用叉子壓上花紋。(制作更好看的花紋也可采用專業(yè)的模具)

      6、將每一個只做好的榴蓮千層酥均刷上蛋液,這樣考出來的榴蓮千層酥才會是金黃色的誘人外皮。

      7、蛋液涂抹均勻后,將制作好的榴蓮千層酥全部放入烤盤。(烤箱較小也可分批烤制)

      8、烤箱預熱190度,烤制10-15分鐘。

      完成上述步驟后,香酥可口,擁有誘人美味的榴蓮千層酥就新鮮出爐了!

      對于有耐心、有手藝、想要做出更加美味的榴蓮千層酥的媽媽們,也可以嘗試自己做出香脆可口的千層酥皮,這樣會比用飛餅制作的榴蓮千層酥風味更佳。下面給大家介紹一下如何制作千層酥的酥皮,每一步都很關鍵,直接影響最后酥皮的成型和口感,大家仔細看哦!

      做法:

      材料:中筋面粉250g,黃油20g,糖5g,鹽1g,清水140g,裹入用黃油180g

      步驟:

      1、將面粉,糖,鹽放入盆中加入清水(分次加入)揉成團,將20G室溫軟化的黃油包入面團中,繼續(xù)揉成光滑的稍可拉出膜的面團,用保鮮膜包好放冰箱松馳20分鐘。

      2、將裹入用的180G的黃油切成小片,然后一片片排在保鮮袋中,搟成厚薄均勻的一個大片黃油,再放入冰箱冷藏至黃油片變硬。

      3、將松馳好的面團取出,表面灑些薄粉,搟成長方形,具體尺寸以能包下黃油面片為準。

      4、將變硬的黃油片放在搟好的面皮中間,將左,右兩邊的面皮交替折好,包住黃油,并排出空氣將兩邊收口壓緊。

      5、將折過的面皮搟成長方形,再進行第一輪的4折,即用疊被子的方法將面皮左右對折,入冰箱冷藏20分鐘。

      6、取出后再進行第2次4折,再入冰箱冷藏,再取出進行第3次的4折。

      7、將3次4折后的面皮取出搟成一個厚為0.4CM的大面片,入冰箱冷藏20分鐘。

      如上,千層酥皮便做好了,用自制的千層酥皮代替飛餅烤制榴蓮千層酥,松軟與酥脆的結合,將更加完美的體現(xiàn)哦。

      榴蓮千層酥是一種高熱量和高脂肪的甜點,吃起來可能感覺比較甜膩。為了在品嘗時獲得更好的口感,我們可以搭配一款清熱的飲品,既能清新去火,又能增添榴蓮千層酥的風味。下面給大家推薦3種搭配榴蓮千層酥不錯的飲品選擇,一起來看看吧!

      選擇1:清新綠茶

      搭配一壺雨前龍井或華頂云霧,用綠茶清新、內斂的滋味消除品嘗榴蓮千層酥帶來的油膩感,是再好不過的選擇。

      選擇2:酸甜山楂汁

      味道微酸的山楂有健脾消積的功效,榴蓮屬熱,吃完千層酥后配合一杯酸甜可口的山楂汁,既能消除口中的甜膩,又能幫助胃臟消化,一舉兩得。

      選擇3:甘香木瓜汁

      甜而不膩且有助消化功能的木瓜,非常適合搭配榴蓮千層酥,讓媽媽們在品嘗美味的同時不用擔心發(fā)胖的問題。兩種水果的奇妙碰撞,也能帶給舌尖不一樣的體驗。

      榴蓮千層酥是營養(yǎng)價值較高的點心,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。另外,榴蓮本身含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養(yǎng)作用,是良好的果品類營養(yǎng)來源,榴蓮千層酥也很好的保留了榴蓮的營養(yǎng)成分。

      對于婦女來說,榴蓮千層酥除卻是一種美食,更是一種補品,產后的婦女可以通過食用榴蓮千層酥來幫助恢復身體的技能。大病初愈的人群,同樣可以選擇美味的榴蓮酥。

      當然,過猶不及,雖然榴蓮千層酥有著豐富的營養(yǎng)成分,但同時也要注意,榴蓮千層酥不可過多食用。因為豐富的營養(yǎng)攝入過度,會導致上火、阻塞腸道,引起便秘等。如果家中有糖尿病患者或肥胖過度人士,一定切記勿食。同時,因為榴蓮中含有較高的鉀元素,所以腎病和心臟病患者也要注意食用量,不可多吃。

      榴蓮千層酥是榴蓮控們不可錯過的一道美食,那么哪些地方的榴蓮千層酥最好吃?下面給大家介紹一下。

      地點1:泰國

      榴蓮作為水果,產自熱帶地區(qū),所以最正宗的榴蓮千層酥首先始于熱帶風情迷離濃郁的泰國。泰國盛產榴蓮酥,品種也比較多。

      地點2:廣州

      愛吃早茶的廣州人,同樣也愛吃榴蓮千層酥這種最棒不過的茶點。廣州街頭巷尾的很多茶餐廳都可以點到這款美味。廣州的媽媽們,可以選擇帶寶貝們在周末的時候去嘗一嘗啊。

      地點3:上海

      沒錯,是上海。上海西藏中路的福士廣場,有一家非常超具人氣的榴蓮千層酥甜點店,名作Lis Dessert,這一家的榴蓮千層酥有別于普通做法,增加了泰國斑斕葉和奶油元素,味道更加清新甘甜。

      除卻上面三個地標外,越南、福建等地均能買到正宗的榴蓮千層酥,現(xiàn)在美食無國界,同時也無省界,許多甜品連鎖店開在了不同的城市,讓不同城市的媽媽們都有了品嘗美味的機會哦。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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