南瓜粉在不同地區(qū)的價格分配是不同的。

興化市華泰食品廠南瓜粉價格：14元/kg；

北京福蘭春食品有限公司南瓜粉價格20元/公斤；

蘇惠（個體經(jīng)營） 南瓜粉價格770元/袋；

興化市華榮食品有限公司南瓜粉價格15元/公斤；

江蘇頂能食品有限公司東莞辦南瓜粉價格25kg/箱，20 元/kg；

湖南天翔脫水蔬菜有限公司南瓜粉價格13000 元/噸；

甘肅省民勤縣潭龍食品有限公司南瓜粉價格內(nèi)包5公斤，25公斤/箱，28 元/公斤。

一、南瓜飲

【做法】將2匙南瓜粉加入1杯熱水中，沖飲。

【適合人群】腰腹肥胖者，或者是患有雀斑者。

【功效】每天3餐前喝一杯，堅持一個星期即可見效。

二、南瓜漿

【做法】將2匙南瓜粉，用一杯豆?jié){沖飲，再加入少許蜂蜜。

【適合人群】便秘或者不能控制食欲者，遺跡臉色暗淡無光者。

【功效】可代替晚餐飲用，一星期減重3-5斤，如在早餐時飲用，則可在兩周內(nèi)，使臉色紅潤有光澤。

三、南瓜果汁

【做法】2匙南瓜粉加入水中，再加入半杯檸檬汁。

【適合人群】頑固性肥胖者，以及膚色暗黃者。

【功效】每天飲用3杯左右，10天可減4斤，長期飲用膚色會明顯變白。

【保存方法】：避光、密封保存，最好不要放置冰箱，以防吸水潮濕結(jié)塊。

四、豐胸減肥法：

南瓜粉+木瓜粉+牛奶

【做法】：南瓜粉10g，木瓜粉10g與牛奶300mL沖飲，每日早晚服用。

【適合人群】有豐胸、美容、瘦身多重要求的女性

五、其他

1、南瓜粉的下腳料則可做南瓜糕點(diǎn)，或加入面粉制成南瓜面、南瓜醬。

2、用２０％南瓜下腳料與８０％蔗糖混合，可制成糕點(diǎn)。

3、將５４％南瓜粉和４６％紅薯粉調(diào)制成糊狀，再加入少量明礬拌勻，通過粉絲機(jī)可壓成南瓜粉絲，經(jīng)煮熟曬干即為成品。

4、南瓜粉結(jié)晶濃縮噴霧制成南瓜飲料，與茶葉混配可制成速效南瓜茶、南瓜糕等。

南瓜粉含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、果膠，及鉀、鐵、鎂等豐富的微量元素，此外還有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對人體十分有益，脂肪含量卻非常低。

南瓜含有豐富的鈷，其對蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝、血紅蛋白的合成都具有重要的作用，并可擴(kuò)張血管，降低血壓。此外，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必須的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖具有特殊的療效。

南瓜粉中的果膠可延緩腸道對糖和脂質(zhì)的吸收，中和、清除體內(nèi)重金屬和部分農(nóng)藥，并能幫助肝、腎功能減弱患者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。

南瓜粉含有大量SOJ因子，具有延年益壽、養(yǎng)顏美容、肌膚豐美，尤其對女性有美容、減肥功效。

1、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效

2、解毒：

內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用

3、保護(hù)胃粘膜、幫助消化：

南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化

4、消除致癌物質(zhì)：

南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力

5、促進(jìn)生長發(fā)育：

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

如果是生的就能做，熟的就不能做。

用生的南瓜粉做出來的南瓜餅也會有南瓜的味道，當(dāng)然啦，這樣做出來的南瓜餅主體是糯米粉，比起用新鮮的南瓜泥做，口感和清香會差很遠(yuǎn)哦~媽網(wǎng)百科建議大家，現(xiàn)在南瓜便宜也多，南瓜泥也不費(fèi)事，還是用新鮮的比較好，要樂趣也要口感才能犒勞自己哈！要先把南瓜蒸熟，蒸熟后南瓜特別的面（軟），打成南瓜泥加少許糖和面一起和，要軟點(diǎn)，均勻后，可以按自己想要的形狀蒸或油煎。