五味子的果實(shí)具有非常高的藥用價(jià)值，自古以來就被用于入藥。由此我們就可以知道，五味子的功效與作用是非常高的。其實(shí)，五味子對于人體健康來說，是非常好的一個(gè)補(bǔ)品。

首先，五味子能夠很好地滋養(yǎng)五臟六腑，對于整個(gè)身體都能起到很好的保健作用。對于體虛的人來說，服用五味子可以有效地強(qiáng)身健體，補(bǔ)充元?dú)狻?/p>

另外，服用五味子，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補(bǔ)肺，酸味則可以收斂肺氣，因此，五味子對于呼吸器官有著極強(qiáng)的滋潤效果。而且還能有效地除去體內(nèi)的燥熱，對于經(jīng)?？人?、肺熱的兒童來說，也有著極佳的療效。

最后，五味子還有著益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等癥狀。

為您介紹了五味子的基本特點(diǎn)，相信你一定很想知道五味子應(yīng)該怎么吃。下面就給您介紹一下五味子茶的食用方法，讓您在家里就能方便地享用這道具有極高營養(yǎng)價(jià)值的藥材。

五味子茶的制作方法

原料：五味子、冰糖

步驟：

①五味子果實(shí)用水洗凈，放入鍋中，倒入適量的清水；

②水開后轉(zhuǎn)小火，煮20~30分鐘；

③關(guān)火后，將煮好的五味子茶倒入容器中，拌入蜂蜜攪勻，待晾涼之后就可以飲用了。

五味子既有著極高的藥用價(jià)值，同時(shí)也有少量的毒性，那么，服用五味子的禁忌是什么？接下來的文章就為您解答這個(gè)問題。

首先，糖尿病患者不可以服用五味子。糖尿病人一旦服用五味子，臨床上極易出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)。

另外，五味子具有收斂的作用，如果您是剛出現(xiàn)了咳嗽、出疹子等癥狀，切不可著急服用五味子意圖消除癥狀，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的邪熱積壓，雖然暫時(shí)抑制了表面癥狀，對身體反而造成更大的傷害。

而且，對于肝火較旺、胃脹泛酸水的人來說，也最好不要經(jīng)常服用五味子，因?yàn)槲逦蹲又械乃嵛稌?huì)加強(qiáng)這些癥狀，長此以往傷肝傷胃。

在現(xiàn)代，人們經(jīng)常使用五味子來入藥、泡茶。經(jīng)常飲用五味子茶，可以起到強(qiáng)身健體、治療失眠的功效。但是，服用五味子的副作用是什么呢？其實(shí)，是藥三分毒，五味子是有一定的副作用的。

五味子有微量的毒性，能夠引起呼吸中樞的興奮，增加呼吸的頻率和幅度，對于患有呼吸系統(tǒng)疾病的人來說，要謹(jǐn)慎飲用五味子茶。

此外五味子還能引起胃酸增加、打嗝、胃燒灼感、腸鳴、惡心、嘔吐等癥狀，如果是腸胃比較敏感的人，最好不要服用五味子。

而五味子中毒的反應(yīng)則表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥等，嚴(yán)重的還會(huì)引起蕁麻疹等過敏癥狀。這些一定要切記。

眾所周知的是，孕婦無論在衣、食、住、行上都有非常多的注意事項(xiàng)。那么，孕婦能服用五味子嗎？其實(shí)，孕婦是可以服用五味子的，但同時(shí)也有一定的注意事項(xiàng)。

孕婦朋友們在服用五味子時(shí)一定要注意，每天所服用的五味子果實(shí)的量最好不超過五兩，否則容易引起皮膚發(fā)癢等一些過敏癥狀。特別是對于過敏體質(zhì)的孕婦來說，最好就不要服用五味子了。

另外，五味子本身是有小毒的，具體表現(xiàn)在服用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致呼吸中樞興奮，使呼吸頻率及幅度增加。因此，患有呼吸系統(tǒng)疾病的孕婦最好也不要服用五味子。

此外就是腸胃功能不好、平時(shí)容易泛酸的孕婦朋友最好也不要服用五味子。因?yàn)槲逦蹲雍苡锌赡軙?huì)加劇這些癥狀，給您帶來不適。