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    1. 自制辣椒油

      【導(dǎo)讀】自己動手,做一碗香香的辣椒油,拌面、做涼拌菜時,淋上一勺,用起來省事,吃起來過癮。紅紅的辣椒油,簡直讓人食欲大動。但是,你知道如何自制辣椒油嗎?下面就跟媽媽網(wǎng)一道來學(xué)學(xué)吧!

      自制辣椒油時,應(yīng)盡量選擇新鮮的辣椒和胡椒。為了讓辣椒油更加美味,還可以適當?shù)丶尤胍恍┏粗坪蟮闹ヂ?。下面一起來看看具體步驟吧!

      材料:干紅辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的)

      做法:

      1、往無油的冷鍋倒入干紅辣椒與花椒,小火慢慢炒1分鐘左右關(guān)火。

      2、待冷卻后,取1/3用研磨機磨成辣椒粉末。

      3、另外2/3磨成辣椒面。

      4、把辣椒粉和辣椒面混合,并加入一茶勺鹽和白糖攪拌均勻,然后撒上一層白芝麻。

      5、冷鍋冷油,放入姜片、八角、桂皮 ,開中火熬油。

      6、待姜片炸至干癟焦黃時取出所有香料,繼續(xù)加熱油至有白煙升起,關(guān)火。

      7、熱好的油冷卻10來秒以后,緩緩倒入辣椒面里。

      8、如果不要渣,只要紅油,那么待冷卻以后,用個漏勺過濾即可。記得密封保

      存。

      小貼士:

      1、干紅辣椒的好壞決定辣椒油的質(zhì)量,所以買的時候要注意挑選。

      2、辣椒炒的時候一定要最小火,不要炒焦。(這一步驟主要是為了去水分,因為干燥的辣椒做出來的辣椒油更香)

      3、也可以直接買現(xiàn)成的辣椒面,但是自己研磨的更香。

      4、熱油的時候加入香料,是為了讓油更香,比單純的熱油澆在辣椒面上,更有味道。

      5、如果沒有白芝麻,可以不放,但放了味道會更好。

      6、油熱好后記得冷卻十來秒,因為剛關(guān)火的時候油太燙,會把辣椒面燙焦,那樣就不好了。

      用微波爐自制辣椒油?聽名字就很不錯吧,下面就跟媽媽網(wǎng)一道來學(xué)學(xué)吧。

      材料:食用油、辣椒面

      工具:微波爐專用玻璃碗

      做法:

      1、玻璃碗中倒入食用油(不加蓋),在微波爐中用高火(900瓦)火力加熱2分鐘。(火力大小根據(jù)微波爐的瓦力來調(diào)適)。

      2、透過微波爐玻璃門觀察碗中油是否冒泡,表面有一點沸騰,即表明油溫比較合適。

      3、打開微波爐門,為安全不須要端出熱油碗,直接把辣椒面倒入油里,讓油余溫繼續(xù)加熱辣椒面。(這樣可避免辣椒面炸糊)

      4、攪拌好辣椒油,等其冷卻端出微波爐。

      辣椒油是常見的調(diào)料品之一,廣受我國西南地區(qū)人們的歡迎。那么,辣椒油做好后,怎么吃呢?下面一起來看看吧!

      一、酸辣包菜

      材料:包菜、辣椒油、花生油、尖辣椒、蔥、姜、八角、糖、白醋、香油、味精、鹽

      做法:

      1、先把包菜洗干凈。

      2、蔥切段、姜切片、蒜拍碎、八角1枚、辣椒5個。

      3、包菜切成小塊。

      4、鍋里放油。

      5、放入包菜翻炒。

      6、炒至包菜變色變軟,盛出來備用。

      7、鍋里放油,放入尖椒煸炒。

      8、放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。

      9、倒入辣椒油。

      10、放入包菜翻炒。

      11、放入白糖、白醋翻炒30秒。

      12、臨出鍋前加入香油、鹽和味精調(diào)味即可。

      二、麻辣豆腐

      材料:豆腐、肉末、辣椒油、蔥姜末、鹽、料酒、雞精、高湯、花椒粉、生抽、辣椒粉、豆瓣醬、黃豆醬、淀粉

      做法:

      1、豆腐洗凈、切丁、焯燙、控凈水。

      2、豬肉剁成碎末。

      3、鍋燒熱加油,入蔥姜末煸炒。

      4、加肉末,煸干水分。

      5、加辣椒粉、豆瓣醬、黃豆醬煸炒。

      6、煸炒至肉末入味。

      7、加入高湯、料酒、生抽煮沸后轉(zhuǎn)小火,煨至汁濃入味時,放入雞精,用水淀粉勾芡收汁。

      8、加蔥丁、辣椒油拌勻出鍋裝盤,撒上花椒粉即可。

      烹調(diào)食物時,我們通常會搭配一些調(diào)味料作為輔助。而辣椒油除了調(diào)味之外,還具備一定的功效。下面一起來看看吧!

      1、辣椒油可以殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。

      2、辣椒油含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚;

      3、辣椒油富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;

      4、食用辣椒油,可增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;

      5、辣椒油能使呼吸道暢通,可用以治療咳嗽、感冒;

      6、辣椒油含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾?。?/p>

      1、腎病患者。研究證明,辣椒、蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等含有刺激性成分的食品和辛辣調(diào)味品,以及韭菜、芹菜、小紅蘿卜等含揮發(fā)油多的蔬菜,在人體代謝過程中常常要通過腎臟排泄,而這些辛辣成分對腎臟有不同程度的刺激作用,嚴重時會影響腎臟功能。因此,腎病患者不宜食用。

      2、慢性膽囊炎患者?;加新阅懩已渍邞?yīng)忌食辣椒油、白酒、芥末等辛辣食物,因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。

      3、痔瘡患者。痔瘡患者如果大量食用辣椒油等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀。

      4、有眼病者。紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒油會加重眼病。在治療過程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。

      5、腸胃功能不佳者。吃辣椒油雖能增進食欲,但若腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒油,會使胃腸黏膜產(chǎn)生炎癥。

      6、熱癥者。有發(fā)熱、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥者,吃辣會加重癥狀。

      7、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi),吃辣椒油不但使自己“上火”,出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,還會影響嬰兒,使嬰兒內(nèi)熱加重。

      8、口腔潰瘍者。患者口腔對咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒油會加重疼痛。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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      • 索引
      • 自制辣椒油的做法
      • 微波爐自制辣椒油的做法
      • 自制辣椒油的吃法
      • 自制辣椒油的功效
      • 自制辣椒油的禁忌人群
      • 相關(guān)百科