擁有一口潔白、干凈的牙齒是多少女孩的夢想，這樣就能夠在任何場合中提高自信，提升價值。但是要想做到這一點(diǎn)非常不易，看了很多有關(guān)于刷牙的偏方，有的說用小蘇打刷可以刷白，有的說經(jīng)常吃生花生可以變白，還有的說用酵母粉刷牙可以使牙變白。

在刷牙的時候，加上一點(diǎn)酵母粉，直接刷牙，而且需要堅(jiān)持一段時間，這樣可以使牙齒變得光亮、美白，充分的給人以自信。

因?yàn)榻湍阜鬯⒀揽梢云鸬矫腊椎淖饔?，所以現(xiàn)在很多人都在用酵母粉刷牙，希望自己的牙齒有朝一日可以變得白白的、亮亮的，再也不用是黃牙齒了。

酵母粉刷牙的具體方法是：先把牙刷和水杯準(zhǔn)備好，然后在牙刷上放上牙膏，再在牙膏上倒上一些酵母粉，直接拿著牙刷按照平時的刷牙方式刷牙就行了，刷的過程中主要要慢一些，不要損傷到牙齦，這也持續(xù)一段時間，牙齒就可以變得又白又亮的了。

據(jù)說用酵母粉刷牙可以對牙齒起到美白的作用，對此，可能大多人在腦中都打了一個大大的問號，酵母粉到底適合不適合刷牙。

酵母粉是一種含有營養(yǎng)物質(zhì)的天然生物體，蛋白質(zhì)的含量也比較高，如果用它和牙膏混在一起來刷牙，即可以對牙齒起到清潔的作用，而且還具有美白的作用。刷的時間短了看不出來效果，一定不能刷一次就不想刷了，最好能堅(jiān)持一個月，牙齒就會看到明顯的變白了。

酵母粉在平時生活中，經(jīng)常用以和面，可以說是我們身邊的“老伙伴”了，酵母粉本身含有及其豐富的營養(yǎng)，還有蛋白質(zhì)和氨基酸，所以，用它做食品反而會增加食品中的營養(yǎng)。

用酵母粉刷牙基本上沒有副作用，它是一種含有很多營養(yǎng)的物質(zhì)，會保護(hù)我們的身體。如果說現(xiàn)在的牙齒發(fā)黃，有的還發(fā)黑，可以長期試著用酵母粉刷一刷，應(yīng)該會有意想不到的收貨。所以，不用擔(dān)心它的副作用，可以放心使用。

酵母粉不僅和面非常的方便，而且還對牙齒具有美白的效果，那么，在哪兒可以買到酵母粉呢？

銷售酵母粉的地方有很多，如果住在農(nóng)村，村里的小商店平時就有賣的，如果用了可以直接到商店買，而且很便宜，一般是5塊錢以下一包，一包大概在100克。如果是居住在城市，銷售酵母粉的地點(diǎn)一般是在大型超市或者菜市場，價格不等，有的品牌貴一些，有些品牌便宜一些，一般100克的包裝價格也是在5塊錢左右。