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    1. 龍利魚(yú)

      【導(dǎo)讀】龍利魚(yú)是一種非常美味又營(yíng)養(yǎng)的魚(yú),它的肉質(zhì)鮮嫩可口,與一般的魚(yú)肉不同的是,龍利魚(yú)只有中間的脊骨,刺非常的少,而且還沒(méi)有很大的魚(yú)腥味,因此成為很受歡迎的一種美食。特別在西餐廳或者自助餐里面,總會(huì)看到龍利魚(yú)的身影,可見(jiàn)大家對(duì)龍利魚(yú)的喜愛(ài)程度有多高了。龍利魚(yú)的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效,對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。今天就來(lái)媽網(wǎng)和廣大媽友一起了解龍利魚(yú)怎么做才好吃吧!

      龍利魚(yú)柳主要就是將龍利魚(yú)切片制作的一種美食,龍利魚(yú)柳經(jīng)常被用于火鍋店或者料理店,是人們經(jīng)常點(diǎn)的一道美味。這種食物味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,受到人們的歡迎,不過(guò)龍利魚(yú)柳的價(jià)格與普通的魚(yú)肉相比較的話,價(jià)位還是相對(duì)比較高的。媽網(wǎng)百科為大家整理了一下關(guān)于龍利魚(yú)的價(jià)格的信息,供大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候進(jìn)行參考與借鑒。

      一般來(lái)說(shuō),龍利魚(yú)在市場(chǎng)上的價(jià)格在市場(chǎng)價(jià)格在20.00元/500g——30.00元/500g,這只是一個(gè)參考的價(jià)位。而在網(wǎng)上的龍利魚(yú)柳的價(jià)位大致為龍利魚(yú)柳(去皮去骨去刺)300-400g/包,天貓價(jià)格為14.80元;肴易食越南進(jìn)口龍利魚(yú)柳1000g ,天貓價(jià)格為69.00元。因?yàn)閯┝颗c產(chǎn)地的不同,龍利魚(yú)柳的價(jià)格也會(huì)相應(yīng)的發(fā)生變化。

      在平時(shí)購(gòu)買(mǎi)龍利魚(yú)柳的時(shí)候,關(guān)于具體的龍利魚(yú)的價(jià)格還是要根據(jù)實(shí)際的市場(chǎng)情況而定。另外,媽網(wǎng)百科在這里再教大家?guī)渍嘘P(guān)于選購(gòu)龍利魚(yú)的一些小技巧:一般來(lái)說(shuō),好的龍利魚(yú)的鱗片完整不易脫落,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),富有彈性,眼球飽滿突出,角膜透明,魚(yú)鰓色澤鮮紅,腮絲清晰。挑選龍利魚(yú)魚(yú)塊時(shí),一定要選擇肉質(zhì)飽滿堅(jiān)實(shí)的魚(yú)塊。

      龍利魚(yú)柳一般是用越南產(chǎn)的龍利魚(yú)制成的魚(yú)片,多冷凍儲(chǔ)存。肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,多用于火鍋、料理店。因?yàn)辇埨~(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,所以對(duì)于喜歡吃魚(yú)的人來(lái)說(shuō),可以說(shuō)是一道絕佳美味了!龍利魚(yú)柳的做法有很多,媽網(wǎng)百科就在這里為大家介紹幾種簡(jiǎn)單而家常的做法!

      酸甜魚(yú)柳

      主料:龍利魚(yú)柳1塊,雞蛋1個(gè),熟芝麻1湯匙

      調(diào)料:鹽少許,白酒少許,生粉適量,白糖半湯匙,白醋1湯匙,番茄醬 2湯匙,白胡椒粉少許

      做法:

      1、龍利魚(yú)柳解凍后,沖洗干凈用廚房紙巾吸干水分,再切成條。

      2、用少許的鹽、白酒和白胡椒粉將魚(yú)柳抓拌均勻,腌制20分鐘。

      3、魚(yú)柳腌好后,敲入雞蛋并抓勻,將魚(yú)柳沾裹上一層生粉。

      4、燒熱炒鍋,下稍多的油,將魚(yú)柳分批下鍋煎炸,炸至魚(yú)柳表面金黃,盛出瀝油待用。

      5、倒出鍋中多余的油,留少許油,往鍋中調(diào)入番茄醬及白糖,小火不停地?cái)噭?dòng)鍋中的醬料,使白糖完全融化。

      6、往鍋中加入白醋,攪至白醋與醬料完全融合,將魚(yú)柳倒回炒鍋。

      7、適當(dāng)翻炒至魚(yú)柳都裹上醬汁,撒上熟芝麻即可。

      檸檬奶油龍利魚(yú)

      主料:小龍利魚(yú)兩條,面粉一杯,鹽和胡椒,橄欖油半杯

      做法:

      1、先把烤箱預(yù)熱 350 華氏度。

      2、把鹽和胡椒和入面粉,攪拌均勻。把魚(yú)洗凈,埋入面粉,全部裹上面粉后,然后抖掉多余面粉,放盤(pán)中待用。

      2、把橄欖油放入平底煎鍋,我用的不銹鋼煎鍋。等油燒熱冒煙后,放入龍利魚(yú),每面各煎 1-2 分鐘,或到龍利表面金黃,關(guān)火。

      3、待烤箱溫度到,放入烤箱,4分鐘后取出,在烤魚(yú)的時(shí)候,可以準(zhǔn)備檸檬奶油醬汁。

      4、醬汁原料如下:檸檬半個(gè),奶油,白酒,西式芫荽一把切碎,鹽和胡椒,調(diào)味用。將小平鍋架火上,點(diǎn)火,中小火,加入奶油融化并燒至棕黃色,倒入檸檬汁,白酒,芫荽末,鹽和胡椒,關(guān)火,攪拌。

      5、把烤好的龍利裝盤(pán),澆上檸檬奶油汁,奶油檸檬龍利汁就做好了。

      龍利魚(yú)是一種非常美味又營(yíng)養(yǎng)的魚(yú),它的肉質(zhì)鮮嫩可口,與一般的魚(yú)肉不同的是,龍利魚(yú)只有中間的脊骨,刺非常的少,而且還沒(méi)有很大的魚(yú)腥味,因此成為很受歡迎的一種美食。不過(guò),有些人對(duì)龍利魚(yú)卻不是很熟悉,媽網(wǎng)百科在這里為大家普及一下關(guān)于龍利魚(yú)是什么魚(yú)的相關(guān)知識(shí)!

      龍利魚(yú)也叫踏板魚(yú)、牛舌魚(yú),鰨目魚(yú)、龍半滑舌鰨。個(gè)頭碩大的龍利魚(yú),有男人的肩膀那么寬,個(gè)頭也有女孩子的身高那么高。龍利魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩營(yíng)養(yǎng)豐富、屬于出肉率高、味道鮮美的優(yōu)質(zhì)海洋魚(yú)類。龍利魚(yú)的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效,對(duì)防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶、保護(hù)視力頗有益處。所以龍利魚(yú)特別適宜在寫(xiě)字間里成天面對(duì)電腦的上班族。

      龍利魚(yú)中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎癥的發(fā)生,這就是為什么說(shuō)它是護(hù)眼法寶的原因。特別值得一提的是,龍利魚(yú)只有中間的脊骨,刺又少、肉又多,幾乎沒(méi)有任何魚(yú)腥味,香煎來(lái)吃味道真是棒極了。

      龍利魚(yú)是一種比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)海鮮,這種營(yíng)養(yǎng)海鮮的味道是極為鮮嫩可口的,而且它的出肉率也很高,口感爽滑,魚(yú)肉久煮而不老,無(wú)腥味和異味,屬于高蛋白,營(yíng)養(yǎng)豐富,成為魚(yú)肉中的上等佳品,深受人們的青睞。那么,對(duì)于這種鮮嫩美味的龍利魚(yú),它的做法主要有哪些呢?

      香煎龍利魚(yú)

      材料:龍利魚(yú),青紅椒,料酒,鹽,黑胡椒,姜絲,糖

      做法:

      1、龍利魚(yú)解凍后,用廚房紙吸干水份,切小塊加料酒,鹽,黑胡椒抓勻 ;

      2、腌制半小時(shí)左右。(冰凍魚(yú)解凍后水份比較多,一定要用紙充分吸干,這樣才能保證魚(yú)肉的口感,煎的時(shí)候也不會(huì)油花四濺);

      3、青紅椒切塊,不粘鍋入油燒熱后,下姜絲煸香;

      4、下入魚(yú)塊小火煎。(魚(yú)塊不要疊在一起,以免煎不透,一面煎至定型后再翻面);

      5、魚(yú)塊兩面煎至金黃后出鍋 ;

      6、不用另外加油,直接下入青紅椒翻炒,并加少許鹽調(diào)味;

      7、重新倒入魚(yú)肉翻炒至味道融合,出鍋前加少許糖提鮮。

      清蒸龍利魚(yú)

      材料:龍利魚(yú),蔥,姜片,紅辣椒絲,魚(yú)露

      做法:

      1、龍利魚(yú)盤(pán)底墊蔥段,放上魚(yú),再放姜片;

      2、開(kāi)水上籠,中火蒸10分鐘,關(guān)火,燜5分鐘,取出,倒掉盤(pán)里水;

      3、灑蔥絲、紅辣椒絲,澆熱油,淋上蒸魚(yú)露即可。

      檸香龍利魚(yú)

      材料:龍利魚(yú)柳一條,鹽,胡椒,迷迭香,檸檬汁,面包屑,橄欖油,西蘭花

      做法:

      1、龍里魚(yú)柳上撒適量鹽、胡椒、迷迭香(碾碎),腌制十分鐘;

      2、裹上面包屑下鍋煎直至兩面金黃;

      3、取出魚(yú)柳下西蘭花撒少量鹽煸炒熟;

      4、裝盤(pán)后在魚(yú)柳上撒適量檸檬汁。

      小訣竅:撒鹽的時(shí)候一定要適量,不要腌的過(guò)咸了,要不然會(huì)蓋住魚(yú)的香味。要用中小火煎,免得煎糊。

      魚(yú)的種類非常多,大體上分為海水魚(yú)和淡水魚(yú)兩大類。而龍利魚(yú)就是一種海水魚(yú),龍利魚(yú)的做法多種多樣,其中紅燒龍利魚(yú)就是一種非常受歡迎的做法,下面為大家介紹紅燒龍利魚(yú)的做法~

      紅燒龍利魚(yú)

      食材:龍利魚(yú)、蒜、蔥、老抽、料酒、鹽等。

      做法:

      1、準(zhǔn)備好上述食材,將龍利魚(yú)宰殺洗凈,撒少許胡椒粉腌制5分鐘后,拍上少許生粉備用。

      2、燒鍋下油,燒至七成熱,放入龍利魚(yú)炸熟后撈出按油。

      3、留底油,放入辣椒醬炒出紅油。

      4、倒入干辣椒、姜片、蒜茸、蔥段炒香。

      5、兌入適量高湯或開(kāi)水,調(diào)入蠔油、生抽、雞精燒開(kāi),放入炸好的龍利魚(yú)燜煮1分鐘。

      6、轉(zhuǎn)小火,將龍利魚(yú)盛出碼盤(pán),鍋中留湯汁。

      7、鍋中湯汁重新燒熱,用水淀粉勾薄芡。將勾芡的湯汁淋在龍利魚(yú)上即可。

      提起魚(yú)大家一定想到鮮美的魚(yú)湯以及滑嫩的魚(yú)肉,龍利魚(yú)就是一種非常美味又有營(yíng)養(yǎng)的種類。香煎龍利魚(yú)柳也是一道常見(jiàn)的家常菜,那么香煎龍利魚(yú)柳的做法是怎樣的呢?

      香煎龍利魚(yú)柳

      食材:龍利魚(yú)柳、櫻桃番茄、食鹽、淀粉、檸檬、黃油、白胡椒、千島醬。

      做法:

      1、龍利魚(yú)柳解凍洗凈,用干布按壓吸干水份,在魚(yú)柳正反兩面均勻的撒上鹽粒;

      2、用手按摩均勻,將魚(yú)柳兩邊撲上干淀粉,抹平,拍掉多余的粉;

      3、煎鍋中火加熱,下入黃油煎至溶化;

      4、入魚(yú)柳小火慢煎至兩面焦黃;

      5、將煎好的魚(yú)柳分切成小塊,裝盤(pán),撒適量白胡椒細(xì)碎撒于魚(yú)肉表面,最后加入檸檬片、生菜葉、櫻桃番茄和千島醬即可。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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