如今很多上班族雖然衣著光鮮，但是很多人都拖著一個疲憊，疼痛的亞健康身體。特別是根據(jù)近幾年的統(tǒng)計，在上班族中患有胃病的占據(jù)了大多數(shù)。聽說豬肚湯可以養(yǎng)胃，這是真的嗎？

Q：豬肚湯可以養(yǎng)胃嗎？

A：豬肚湯的確可以養(yǎng)胃。

豬肚湯可以健脾養(yǎng)胃，對于食欲不好，腸胃不適有較好的緩解改善效果。

養(yǎng)胃的豬肚湯可以加入黃芪一起煮，食材簡單，但是功效養(yǎng)胃的功效卻很好。將豬肚和黃芪洗凈后，黃芪塞入豬肚里面。將豬肚放入湯鍋里面，加入適量的水，開大火煮開后調(diào)成小火燉煮1-2小時直到熟透，加入食鹽調(diào)味就可以飲用了。

這道黃芪豬肚湯可以健脾、益氣，有消食開胃的功效，適用于胃下垂以及患有慢性胃炎的人們食用哦！

豬肚湯并非只有豬肚一種材料，更重要的是講究食材的搭配，發(fā)揮之間應有的保健功效。講究養(yǎng)生的寶媽，往往在秋冬季節(jié)為家人煮湯的時候總不會忘記豬肚，那么今天我們就來學習豬肚湯的做法。

【白果豬肚雞湯】

主料：土雞半只，豬肚半只，白果適量（按人數(shù)算，成人每天吃白果不能超過8粒孩子每天不超過5粒）；

配料：姜1塊，紅棗一把，枸杞一小撮，料酒適量，鹽少許，花椒少許。

做法：

1、土雞去內(nèi)臟洗凈后切塊備用；豬肚用粗鹽和白醋搓洗干凈放入開水燙后撈起切成長寬均為2厘米左右的塊狀。

2、重新煮開一鍋水，放入雞塊和豬肚，焯水去掉血水撈起備用。

3、準備一個湯鍋，放入豬肚和雞塊，加入生姜片、去核紅棗、枸杞一小把、料酒適量以及幾粒稍微拍碎的花椒，加入清水浸沒過材料。

4、開大火燒開，然后調(diào)成小火繼續(xù)煮2-3小時，在出鍋前的5分鐘加入食鹽調(diào)味就OK了。

豬肚湯雖然可以搭配很多配料，如霸王花、白果、腐竹、胡椒等，但是總歸一句，都是為了讓豬肚的功效發(fā)揮極致。下面我們就來了解一下豬肚湯的功效吧！

豬肚湯有五大好處：

1、健脾養(yǎng)胃。多喝豬肚湯，除開可以健脾養(yǎng)胃之外，還能改善人們胃口不好的現(xiàn)象，促進腸胃消化，緩解消化不良的現(xiàn)象。

2、增強體質(zhì)。豬肚湯因為搭配了不同的保健食材，可以起到更好的改善虛弱以及增強體質(zhì)的效果。

3、改善尿頻。豬肚可以緩解尿頻、尿急的現(xiàn)象，特別適合小便頻繁的人們飲用。

4、防治遺精。豬肚湯對于男子遺精、女子帶下者可以起到防治的功效。

5、補中益氣。豬肚湯搭配山藥可以起到很好的補中益氣效果，搭配胡椒則能讓人胃口大開，搭配霸王花還能潤肺止渴。

豬肚湯健脾養(yǎng)胃的作用一直都受到人們以及養(yǎng)生學家的關(guān)注，對于腸胃不適甚至有胃病的人來說，這道湯能夠起到緩解不適與調(diào)節(jié)恢復的作用，但豬肚湯可以長期喝嗎？下面跟著媽網(wǎng)百科小編一同來看！

Q：豬肚湯可以長期喝嗎？

A：豬肚湯可以長期喝，但建議別天天喝。

長期喝的概念和天天喝不同，都說養(yǎng)生是需要堅持的，想要養(yǎng)胃的話，豬肚湯可以堅持長期飲用，但是切忌一次性食用過量或者天天吃，凡事操之過急，反倒會引起反效果，養(yǎng)胃不成，反倒損傷身體哦！

產(chǎn)婦在生完娃之后，坐月子階段非常講究飲食，因為此階段媽媽吃進了什么，就等于給寶寶喂進去了什么，那么聽說產(chǎn)婦喝豬肚湯也能下奶，但是在喝豬肚湯的時候還能加胡椒嗎？下面我們一起來解答廣大新媽新爸的疑問。

Q：產(chǎn)婦喝豬肚湯能加胡椒嗎？

A：建議不要加入胡椒。

產(chǎn)婦在坐月子階段是可以食用豬肚湯的，豬肚湯可以健脾養(yǎng)胃，促進食欲，緩解消化不良的癥狀，但給產(chǎn)婦喝的豬肚湯并不適合加入胡椒。胡椒屬于燥熱、刺激性的調(diào)料，產(chǎn)婦應避免攝入刺激性大的食物，避免引起上火甚至出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，還有就是不利于寶寶的哺乳。