芒果干已經(jīng)成為大家熱愛(ài)的小食了，不管是旅游度假，還是居家宅著，芒果干這種零食就是給寂寞的嘴巴最好的禮物，芒果干到底哪家強(qiáng)呢？根據(jù)媽媽網(wǎng)網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)，大家普遍認(rèn)為來(lái)自菲律賓的7D和宿霧這兩個(gè)品牌是最好吃的，很多人都會(huì)通過(guò)各種渠道來(lái)購(gòu)買這兩種品牌的芒果干，代購(gòu)也是忙不過(guò)來(lái)，這兩種進(jìn)口的芒果干價(jià)格都是在100克十元左右，并不是很貴，大家可以隨時(shí)買來(lái)吃。

那么除了上面這兩種品牌的芒果干以外，我們國(guó)內(nèi)有哪些芒果干呢？國(guó)內(nèi)超市可以買到的芒果干品種也是很多的，比如優(yōu)之良品、來(lái)伊份、良品鋪?zhàn)佣际潜容^常見(jiàn)的品牌，還有網(wǎng)上的比如熊孩子、喵語(yǔ)小調(diào)、e果等國(guó)產(chǎn)品牌也比較多。總的來(lái)說(shuō)，芒果干的選擇是比較豐富的，不管是在超市購(gòu)買還是網(wǎng)購(gòu)，都能看到不少品牌的芒果干，但是大家最喜歡的還是菲律賓進(jìn)口的7D和宿霧這兩種品牌。

芒果原是熱帶水果，我們并不是很常吃，但是近年來(lái)越來(lái)越多人喜歡上這種甜膩多汁的水果，連帶著芒果制品也開(kāi)始受歡迎，芒果干就俘獲了不少人的胃，成為一種十分普遍的零食，那么這種甜美的零食貴不貴呢？

芒果干的價(jià)格并不是很貴，就算是進(jìn)口的，價(jià)格也是在十幾元一袋（100克）左右，是大家都可以承受的價(jià)格。想了解芒果干的具體價(jià)格，不妨讓我們來(lái)看看網(wǎng)上都是怎么賣的吧。

1、菲律賓進(jìn)口7D芒果干100g 價(jià)格：9~15元

2、菲律賓進(jìn)口CEBU宿霧牌芒果干100g 價(jià)格：9~15元

3、良品鋪?zhàn)用⒐?08g 價(jià)格：10元

4、華味亨芒果干108g 價(jià)格：9~13元

5、香港優(yōu)之良品A級(jí)呂宋芒果干500g 價(jià)格：35~40元

6、喵語(yǔ)小調(diào)芒果干118g 價(jià)格：9~10元

別以為芒果干是水果制成的就可以多吃哦，其實(shí)芒果干的熱量可不低呢！100克芒果干的熱量是380大卡，這在食物中是屬于比較高的，另外，芒果干的水分比較少，碳水化合物含量也比較高，因此如果你正在減肥，還是要少吃芒果干了，這樣的構(gòu)成讓芒果干很容易增肥，不過(guò)由于芒果干容易產(chǎn)生飽腹感，所以并沒(méi)有想象的那么增肥。

芒果干在干制之前熱量并不高，100克芒果的熱量只有三十幾卡，屬于低熱量的食物，但是在干制的過(guò)程中，既減少了水分，同時(shí)又會(huì)添加不少糖分，這就是芒果變成“干”之后熱量飆升的原因。

100克芒果干的熱量比薯?xiàng)l、冰淇淋、蛋糕這類的高熱量食物都要高，比如100克薯?xiàng)l的熱量也只有298卡，而100克蛋糕的熱量是347卡，都比100克芒果干的要低，因此芒果干是可以歸類為高熱量食物的哦。

芒果干是會(huì)上火的，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，芒果是一種濕熱的水果，帶濕毒，因此容易造成上火，尤其是患有皮膚病或者腫瘤的人要慎吃。芒果自古以來(lái)就是一種讓人又愛(ài)又怕的水果，因?yàn)樗羞^(guò)敏成分，一些人在食用芒果時(shí)可能會(huì)過(guò)敏，甚至有人在大量吃芒果之后皮膚出現(xiàn)發(fā)黃的情況，這是由于芒果對(duì)腎臟造成了影響，因此大家在食用芒果或者芒果干的時(shí)候要注意，如果身體出現(xiàn)不適的話就不要吃了，以免造成大的危害。

像芒果一樣，龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等水果也是溫?zé)岬乃远嗔艘矔?huì)造成上火，上火在人群中十分常見(jiàn)，我們一般所見(jiàn)的癥狀就是牙齦腫痛、喉嚨腫痛或者嘴角潰爛等，這類癥狀雖然不嚴(yán)重，但是卻十分影響生活，所以我們?cè)谌粘ｏ嬍持行枰貏e注意，如果本身體質(zhì)就比較熱的話，就要少吃芒果這類的溫?zé)崾澄?，上火的話，可以多吃一些降火的食物，比如苦瓜、黃瓜或者銀耳等，可以幫助降火。

7D芒果干是源自菲律賓著名品牌7D，它的芒果干暢銷歐美日韓，在我國(guó)也日漸受到大家追捧，說(shuō)到哪家的芒果干最好吃，很多人的答案就是7D的，也正是由于關(guān)注增多，在國(guó)內(nèi)一些網(wǎng)站上，真假7D芒果干讓你眼花繚亂，分不清楚，如果買到假冒的7D芒果干只能自認(rèn)倒霉，無(wú)法享受到7D芒果干的美味。還是讓我們來(lái)看看如何分辨真假吧！

【看包裝】

1、7D芒果干是有防偽標(biāo)簽的，假貨上面也有怎么辦呢？我們可以看一些細(xì)節(jié)，真貨是用專色+4色印刷的，而假的是單色印刷，真貨的標(biāo)簽上的小字7D是橙色的，底色是銀色，下方字體區(qū)是紅色；而假的底色不是銀色,7D字跟下方的紅色是一個(gè)顏色的。

2、包裝背面的介紹也有端倪，真貨的金色字是用專色印刷的，所以很明顯清晰，假貨是用普通金色,在綠色的底色上就很模糊了。

【聞氣味】

7D芒果干真貨的味道是很自然的果香，而且不會(huì)刺激，很柔和，而假貨則有比較刺鼻的味道，這是因?yàn)榧儇洸捎没瘜W(xué)成分來(lái)仿制出芒果的香味，所以很明顯。

【看果體】

7D芒果干假貨上有很多白色的粉粉，看上去象一層霜，這是用來(lái)增味的，而真貨很少有粉狀，吃起來(lái)也是芒果的原味。