頭發(fā)干枯的護(hù)理起來說難不難，但需要一段日子才能看到效果。所以MM們要及時發(fā)現(xiàn)并且剁手一堆具有保濕和滋養(yǎng)效果的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，一起來看看你需要收割哪些產(chǎn)品吧！

1、護(hù)發(fā)油。護(hù)發(fā)油相當(dāng)于精華液，每天使用能讓干枯的秀發(fā)變得柔順又光滑，各位MM可以在頭發(fā)半干或者全干的時候用。

2、深層發(fā)膜。發(fā)膜能給予秀發(fā)深層滋潤，將發(fā)膜均勻的涂抹到發(fā)絲上，并輕輕的按摩，之后戴上帽子熱蒸20分鐘左右，一周敷一次效果不錯。

3、噴霧。對于懶MM來說，備上幾瓶噴霧能省時省力，出門的時候往干枯的頭發(fā)上噴一噴，然后甩一甩，就可以出門玩耍了。

4、護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素應(yīng)該是人氣單品，每次洗頭后用具有保濕效果的護(hù)發(fā)素按摩一下發(fā)絲，頭發(fā)也能吸收一定的養(yǎng)分。

準(zhǔn)媽咪頭發(fā)干枯，記住用具有保濕和滋養(yǎng)效果的洗發(fā)產(chǎn)品，也可以用點(diǎn)各種滋養(yǎng)油，如甜杏仁油、鱷梨油以及橄欖油等。

1、滋養(yǎng)油。孕媽咪洗頭時，可以用橄欖油、鱷梨油或葡萄籽油來洗頭，這些油能起到滋養(yǎng)干發(fā)的效果，其中葡萄籽油含有維生素E，還能促進(jìn)頭發(fā)生長。

2、補(bǔ)水洗發(fā)水。孕媽咪可以選擇一些配方溫和，能補(bǔ)水的洗發(fā)水，這樣能對抗干枯頭發(fā)，讓秀發(fā)恢復(fù)往日水潤光澤。

3、發(fā)膜。洗發(fā)后用發(fā)膜，再用加熱帽加熱20分鐘，促進(jìn)營養(yǎng)被秀發(fā)吸收，每周敷1次發(fā)膜就OK了。

4、剪發(fā)。如果你的發(fā)質(zhì)比較細(xì)弱，建議每8周修剪頭發(fā)一次，將分叉的頭發(fā)修剪掉更好，各位準(zhǔn)媽咪別懶惰。

相信MM們對發(fā)膜應(yīng)該不會陌生，發(fā)膜其實(shí)相當(dāng)于面霜哦，能給頭發(fā)補(bǔ)水，發(fā)膜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能深層滋養(yǎng)秀發(fā)，改善干枯頭發(fā)問題。

1、如果想達(dá)到熱蒸的調(diào)理效果，一定要購買注明了“熱蒸型”或“美發(fā)店專用”的發(fā)膜產(chǎn)品，并配合熱蒸儀器使用。

2、如果選購免蒸型發(fā)膜，比較保險的做法是買熟悉的專業(yè)品牌。由于免蒸型發(fā)膜功效不會很強(qiáng)烈，而且需經(jīng)過一段時間的使用之后才看出效果，因此只要不誤用劣質(zhì)產(chǎn)品而損害頭發(fā)就可以了。

3、發(fā)質(zhì)比較粗。選擇發(fā)膜上標(biāo)識著“滋潤”或“深層”字樣的產(chǎn)品。

4、發(fā)質(zhì)較細(xì)。細(xì)發(fā)質(zhì)本身就有易扁塌的問題，應(yīng)選擇發(fā)膜上標(biāo)識著“恢復(fù)彈性”字樣的產(chǎn)品。

頭發(fā)干枯，說明頭皮水油不平衡，面對缺水的干發(fā)，各位MM要有用油來彌補(bǔ)的想法哦。干的對立面是油，所以用各種滋養(yǎng)油來護(hù)發(fā)是不錯的選擇。當(dāng)然，深層發(fā)膜、洗發(fā)水和營養(yǎng)水也很重要?？靵戆艘话祟^發(fā)干枯用什么好吧。

滋養(yǎng)油。甜杏仁油、葡萄籽油、鱷梨油、橄欖油這些含有滋養(yǎng)成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，你一定不要錯過哦，想要快速改善干枯的秀發(fā)，各種精油、滋養(yǎng)油是你的首選。

深層發(fā)膜。發(fā)膜能給予秀發(fā)深層滋養(yǎng)，能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，用的時候往里面滴入幾滴護(hù)發(fā)油，然后均勻的涂抹在發(fā)絲上，并戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每周做一次堅持一段時間你會有驚喜哦。

護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素應(yīng)該是每個MM的必備單品，用起來方便，每次洗頭后抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素，之后沖洗干凈就OK了。建議大家選擇含有保濕和滋養(yǎng)功效的護(hù)發(fā)素哦，免洗護(hù)發(fā)素也備起來吧。

洗發(fā)水。即使頭發(fā)變得比較干枯，如果你要天天洗頭也是可以的。不過你需要準(zhǔn)備兩種功效的洗發(fā)水，清潔型洗發(fā)水和滋養(yǎng)型洗發(fā)水，切換使用效果會更好。

頭發(fā)干枯毛躁可能是營養(yǎng)不良哦，飲食中你需要添加各種富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。需要注意的是，一些煎炸、油膩、辛辣刺激性食物最好別碰。

牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅，抗氧化的作用很強(qiáng)大哦，經(jīng)常吃牡蠣不僅能提高身體抵抗力，還能吃出健康秀發(fā)。

胡蘿卜。胡蘿卜含有維生素A，能促進(jìn)頭皮健康。經(jīng)常吃點(diǎn)胡蘿卜，不僅能排毒，還能令秀發(fā)變得有光澤。

奇異果。奇異果富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，不僅能抗衰老，還能維持秀發(fā)水分，防止頭發(fā)變得干枯毛躁。

豆類、蛋類。蛋白質(zhì)是頭發(fā)的組成成分之一，所以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是極其重要的。MM們可以多吃豆類、黑芝麻、玉米、雞肉、魚肉等食物。

葡萄、藍(lán)莓。維生素E能抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，MM們不妨多吃含有維生素E的食物，如卷心菜、萵苣、葡萄等。

頭發(fā)干枯毛躁？怪自己嘍！經(jīng)常到搗鼓頭發(fā)的MM，應(yīng)該心里有數(shù)哦，另外經(jīng)常將頭發(fā)暴露在陽光下，經(jīng)常洗頭，用過多的造型產(chǎn)品，也可能會令頭發(fā)變干燥。

1、手多，搗鼓頭發(fā)。經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)其實(shí)是很傷發(fā)質(zhì)的哦，各位MM最好克制一下，如果要燙發(fā)的話，最好先在頭發(fā)上抹點(diǎn)防熱產(chǎn)品，醬紫也能護(hù)發(fā)。

2、飲食不合理。經(jīng)常吃一餐不吃一餐的MM，這樣不僅會毀掉你的身體，還可能讓你的頭發(fā)由于缺乏營養(yǎng)而變得十分干燥。

3、貧血。大家都知道缺鐵可是會掉發(fā)的，干燥的頭發(fā)要是不護(hù)理好，下一步就會發(fā)展成掉發(fā)咯。所以MM們要事先吃點(diǎn)含鐵高的食物，未雨綢繆。

4、經(jīng)常熬夜。經(jīng)常熬夜體質(zhì)會變?nèi)?，醬紫也會影響到頭皮的代謝，各位MM要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

5、遺傳。就像有些MM天生大油頭一樣，也有MM天生是干性發(fā)質(zhì)，遺傳真是傷不起。