營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃胡桃
孕婦能吃胡桃嗎 能吃
胡桃是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的干果，孕婦適當(dāng)食用對(duì)胎兒非常有利，但胡桃油脂含量過大，不能過度食用哦。
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產(chǎn)婦能吃胡桃嗎 能吃
胡桃含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，產(chǎn)婦經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)、促進(jìn)身體恢復(fù)的功效。
同類能吃食物：
哺乳期能吃胡桃嗎 能吃
胡桃補(bǔ)腦，對(duì)身體沒有副作用，哺乳期適當(dāng)食用可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)元素、提高母乳質(zhì)量，讓寶寶發(fā)育得更好。
同類能吃食物：
嬰兒能吃胡桃嗎 能吃
胡桃具有溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的作用，添加了輔食的寶寶可以適當(dāng)食用胡桃，但寶寶吃胡桃應(yīng)該碾碎，以免影響消化。
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