番荔枝的功效與作用

番荔枝與我們常見的紅皮荔枝有所不同，它的皮多為綠色，而且果實(shí)清甜，果肉乳白色，口感綿密。番荔枝有個(gè)好聽的別名，叫做釋迦果。它可鮮食，也可制成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等。番荔枝含豐富的維生素C，是最佳的抗氧化水果，能延緩肌膚衰老，美白肌膚，也能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助人們清除宿便。