營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃蛙
孕婦能吃蛙嗎 能吃
蛙是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇營(yíng)養(yǎng)食品，孕婦適當(dāng)食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但食用的蛙肉應(yīng)確保不受農(nóng)藥及重金屬污染，并且烹飪熟透。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃蛙嗎 能吃
吃蛙可以使人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養(yǎng)心安神補(bǔ)氣之功效，所以產(chǎn)婦吃蛙可以加速身體恢復(fù)，但產(chǎn)婦要避免吃干鍋?zhàn)龇ǖ耐?，否則容易上火。
同類能吃食物：
哺乳期能吃蛙嗎 能吃
蛙的營(yíng)養(yǎng)非常豐富、全面，在哺乳期吃蛙可以及時(shí)補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素，但最好不要吃太多蛙，因?yàn)樵谕艿纳砩虾芸赡芎屑纳x、寄生菌等，食用的時(shí)候切記要徹底煮熟。
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