世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦吃扁肉不僅可以改善胃口,還可以補(bǔ)充人體必須的能量和多種營養(yǎng)素,但要注意扁肉應(yīng)該少鹽,而且餡料也要適合孕婦食用。
扁肉是中國傳統(tǒng)面食,產(chǎn)婦適當(dāng)食用對身體沒有副作用,還能改善食欲,補(bǔ)充能量。產(chǎn)婦適合將扁肉作為加餐食品。