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    1. 營(yíng)養(yǎng)百科

      世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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      孕婦能不能吃水口

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      水口的功效與作用

      水口還是鱈魚(yú)的別稱,這類魚(yú)種肉味甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富,肉中蛋白質(zhì)比三文魚(yú)、鯧魚(yú)、鰣魚(yú)、帶魚(yú)都高,而肉中所含脂肪卻只有0.5%,所以水口非常適合作為肥胖者的營(yíng)養(yǎng)瘦身食物。此外,鱈魚(yú)中除了富含普通魚(yú)油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素,因此鱈魚(yú)也被北歐人稱為餐桌上的“營(yíng)養(yǎng)師”,不知你愛(ài)吃嗎?

      孕婦能吃水口嗎 能吃

      水口不僅蛋白質(zhì)含量豐富,還含有豐富的DHA、EPA,這些物質(zhì)對(duì)孕婦腹中的胎兒發(fā)育非常有益,所以孕婦是可以吃水口的。

      同類能吃食物:

      產(chǎn)婦能吃水口嗎 能吃

      水口肉味甘美,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且脂肪含量較低,產(chǎn)婦適當(dāng)食用既不用擔(dān)心導(dǎo)致身體肥胖,又能補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng),所以不妨多吃。

      同類能吃食物:

      哺乳期能吃水口嗎 能吃

      水口含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,哺乳期產(chǎn)婦食用對(duì)身體沒(méi)有副作用,還能攝取豐富營(yíng)養(yǎng),并且還能通過(guò)乳汁作用幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

      同類能吃食物:

      嬰兒能吃水口嗎 能吃

      水口肉厚刺少,而且高蛋白、低脂肪,非常適合給寶寶食用,給寶寶吃的水口最好是清蒸,而且食用時(shí)還應(yīng)觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏。

      同類能吃食物:
      孕婦能不能吃水口 相關(guān)問(wèn)答
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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