香油的功效與作用

香油，顧名思義，此油具有獨(dú)特的香味，在中國(guó)北方，人們習(xí)慣稱香油為芝麻油、麻油等，其中以南陽(yáng)香油香味最為地道。香油的功效可大了，它含豐富的維生素E，具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能，中老年人常食能預(yù)防脫發(fā)和過(guò)早出現(xiàn)白發(fā)，香油還能潤(rùn)腸通便、保護(hù)嗓子、治療鼻炎等，但大家食用時(shí)注意盡量選擇口味純正、成分純正的香油哦。