柳丁的功效與作用

柳丁即柳橙，它富含豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，多吃柳丁可以美白抗氧化，還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速身體的新陳代謝。膽固醇較高的人每天喝三杯柳丁汁，可以加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。柳丁的果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳，可謂全身都是寶呢。