營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃豌豆苗
孕婦能吃豌豆苗嗎 能吃
豌豆苗含有多種人體必需的氨基酸，而且清香柔嫩、滑潤(rùn)適口，孕婦可以適當(dāng)食用，不過，豌豆苗性寒，孕婦不宜多食，否則容易影響腹中胎兒的發(fā)育。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃豌豆苗嗎 能吃
豌豆苗質(zhì)地柔軟，含有極豐富的鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，還有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用，產(chǎn)婦適當(dāng)食用不僅可以美白肌膚，還能促進(jìn)身體恢復(fù)。
同類能吃食物：
哺乳期能吃豌豆苗嗎 能吃
豌豆苗是下奶食物，適當(dāng)吃點(diǎn)可增加奶量，同時(shí)，豌豆苗富含粗纖維，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，對(duì)哺乳期媽媽的身體也有一定好處。
同類能吃食物：
嬰兒能吃豌豆苗嗎 能吃
豌豆苗富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，寶寶也是可以吃的，不過豌豆苗不易消化，寶寶食用時(shí)一定要煮爛哦。
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