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    1. 營養(yǎng)百科

      世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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      孕婦能不能吃河鰻

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      河鰻的功效與作用

      河鰻即鰻鱺,是一種降河性洄游魚類,也是傳統(tǒng)的名貴魚類。河鰻所含蛋白質(zhì)、維生素以及不飽和脂肪酸較豐富,長期食用對于強健體魄、增進活力以及滋補養(yǎng)顏具有極佳的效果。在中國的福建、廣東、四川等地,河鰻被視為高級滋補品,人們稱它為“水中人參”,不知道你吃過嗎?

      孕婦能吃河鰻嗎 能吃

      河鰻含有豐富的膠原蛋白,孕期食用可以美容養(yǎng)顏,還可以補充豐富的DHA及EPA,促進腹中胎兒大腦發(fā)育。

      同類能吃食物:

      產(chǎn)婦能吃河鰻嗎 能吃

      對產(chǎn)婦來說,河鰻是較為滋補的食品,含有豐富膠原蛋白,長期食用可以美容養(yǎng)顏,改善皮膚狀況,不過,河鰻幾乎不含維生素C,產(chǎn)婦食用時只好搭配蔬菜一起食用。

      同類能吃食物:

      哺乳期能吃河鰻嗎 能吃

      河鰻含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、D、E、礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸DHA/EPA,哺乳期食用可以攝取這些營養(yǎng)物質(zhì),并通過乳汁輸入寶寶體內(nèi),促進寶寶的身體和大腦發(fā)育。

      同類能吃食物:

      嬰兒能吃河鰻嗎 能吃

      添加了輔食的寶寶可以食用河鰻,而且河鰻中的不飽和脂肪酸DHA/EPA對寶寶的大腦發(fā)育非常有利。需要注意的是,如果寶寶吃河鰻出現(xiàn)過敏,應(yīng)該立即停止食用。

      同類能吃食物:
      孕婦能不能吃河鰻 相關(guān)問答
      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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