世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
清湯味道鮮美,營養(yǎng)豐富,孕婦適當食用可以提高食欲,但要注意餡料應該是孕婦適合吃的,否則也會影響寶寶的發(fā)育呢。
產(chǎn)婦處于身體恢復期,吃清湯應該清淡,少放調(diào)味料,而且餡料也應該適合產(chǎn)婦食用,避免油膩、辛辣。
清湯鮮香味美,作為哺乳期產(chǎn)婦的飯后小零食也很合適,但要注意清湯的湯汁應該少放鹽,餡料也要少放調(diào)味料,以免影響到寶寶。