嬰幼兒時(shí)期，寶寶基本上是必須依靠奶粉作為主食的，但天天喝奶粉，得多容易上火啊。寶寶吃奶粉上火了，該怎么辦？怎么解決這個(gè)困擾。

1、選擇奶粉時(shí)，應(yīng)該熟讀奶粉含量中的細(xì)數(shù)，看清楚100克中所含的微量元素以及熱量。這個(gè)地方可以 找到熱量沒那么高的奶粉來給寶寶吃。

2、平時(shí)可以沖一些沖劑給寶寶作為平時(shí)的飲水，比如三公仔，涼茶等，都是可以給寶寶定期飲用的降火飲料。

3、在超市購買一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侶，奶粉涼，奶粉優(yōu)卡等等，都是降火的好材料。

4、多喝水，不要用果汁啥的替代，奶粉也泡稀一點(diǎn)，奶粉挑選不熱氣的。先調(diào)查一段時(shí)間，若是寶寶是狀況仍是不改進(jìn)的話，主張換奶粉。合適加一些奶粉伴侶，清火寶等，改進(jìn)飲食，平常多給寶寶吃一些降火的生果食譜等。

5、多做一些運(yùn)動(dòng)也是增加抵抗力，減少怪習(xí)慣的方法。還可恰當(dāng)添加輔食，最好將菠菜，卷心菜，青菜，薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的很多纖維素等食物殘?jiān)?，能夠推進(jìn)腸蠕動(dòng)，到達(dá)通便的意圖。

寶寶吃奶粉上火在生活中是很常見的，寶寶的大便次數(shù)也會隨之減少，還有嘴唇也會干裂，媽媽們都會比較心疼。寶寶上火一般會有哪些癥狀呢？根據(jù)癥狀讓媽咪們知道寶寶上火，再尋求問題的解決也是很多媽咪們關(guān)注的重點(diǎn)。

寶寶上火的可以表現(xiàn)為大便干結(jié)酸臭、數(shù)日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。

寶寶喝奶粉上火的具體5大表現(xiàn)為：

1、眼屎增多寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎，過多時(shí)會粘住眼瞼。

2、大便干結(jié)有的寶寶上火后會引起便秘，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

3、皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至發(fā)生皸裂，寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。

4、口舌生瘡寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。

5、腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱，一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。

其實(shí)，很多媽咪們都會有疑惑，奶粉看起來好好的，不熱氣啊，寶寶吃了怎么會上火呢？是怎么回事呢？媽網(wǎng)百科解答如下：

1、轉(zhuǎn)奶：轉(zhuǎn)寶寶奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象，即存在短暫的不適應(yīng)。

2、氣候：跟嬰幼兒的體質(zhì)和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴嘘P(guān)，北方的小孩上火這一疾病的發(fā)生率會低一些，而南方會比北方高一些。

3、喂養(yǎng)不當(dāng)：便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發(fā)的，這當(dāng)中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀態(tài)有較大的關(guān)系。

4、寶寶奶粉工藝：奶粉的干、濕法不同，以及加工工藝所產(chǎn)的不同都有導(dǎo)致寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指嬰兒奶粉在生產(chǎn)過程中，直接采用鮮奶為主要原料（而非大包粉或者還原奶），并將所有的原輔料、營養(yǎng)素等還原成液體后，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最后經(jīng)過濃縮、干燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質(zhì)更新鮮，營養(yǎng)更全面。

5、奶粉和水的比例不合理：在沖奶粉的時(shí)候要嚴(yán)格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。

6、蛋白質(zhì)含量：奶粉中的蛋白質(zhì)含量或質(zhì)量比例不適合寶寶時(shí)，也可導(dǎo)致寶寶上火。

給寶寶選擇安全的口糧，總是會成為媽媽們的頭等重任，媽咪們會有各種的糾結(jié)，那么什么樣的奶粉才是真正安全靠譜的呢？怎么辦？到底什么奶粉不上火呢？寶寶吃奶粉哪種不上火呢？

首先，母乳喂養(yǎng)是媽媽們的第一選擇，其次，在沒條件實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)的情況下，選擇配方奶粉的基本原則是：越接近母乳成分的奶粉越好。

選用配方奶粉的營養(yǎng)素適度、均衡、全面、口味較好，能滿足每個(gè)年齡段孩子的生長發(fā)育需求，寶寶吃后無便秘、無腹瀉，體重和身高等指標(biāo)正常增長，睡得香，食欲正常。無口氣，眼屎少，無皮疹。

母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質(zhì)的生物利用度，降低蛋白質(zhì)總量，從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)a乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)，有助于嬰兒的 睡眠，促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外，精練植物油和牛磺酸滿足發(fā)育時(shí)腦組織的非凡需要，脫鹽乳清粉能降低灰 分含量，減輕嬰兒腎負(fù)擔(dān)。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例（6：4）與母乳相似，易于嬰兒消化吸收；鈣磷比例2：1；同時(shí)添加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。

媽咪們特別重視寶寶的喂養(yǎng)問題，總擔(dān)心寶寶吃奶粉吃得不夠飽，看著寶寶還想吃的樣子，繼續(xù)繼續(xù)的添加量，但其實(shí)這樣子是不可取的。寶寶吃奶粉應(yīng)該注意什么？

奶粉一定要按要求喂服。一定要用煮沸后涼至體溫或常溫的白開水。水要用生水或者自來水，要避忌礦泉水或者沒有煮沸的生水。鳀魚湯或者篩骨湯等其他湯因?yàn)榈V物質(zhì)含量高，會給寶貝的心臟帶來過重負(fù)荷，因此要絕對避免。

奶粉一定要按要求喂服，韓國國產(chǎn)奶粉在水中添加一勺奶粉意味著是20cc或者40cc，國外的產(chǎn)品常指在60cc水中添加一勺奶粉。

喂服奶粉，如果消化不良，寶貝糞便上會有白色的渣子，有的媽咪會因此把奶粉調(diào)稀。還有些大人為了讓寶貝盡可能多吃，把奶粉調(diào)得很稠。而事實(shí)上這兩種方法都是欠妥的，奶粉過稀寶貝會腹瀉，奶粉過稠則會便秘，因此應(yīng)該考慮到寶貝的消化吸收能力，喂服適當(dāng)?shù)臐舛取?/p>