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    1. 母乳喂養(yǎng)

      【導讀】對于媽媽們來說,一切只要是為了寶寶好,她們都會堅持。就拿母乳喂養(yǎng)來說,因為知道母乳對寶寶的身體發(fā)育有益,絕大多數(shù)媽媽都會選擇自己哺乳。但由于不少新手媽媽經(jīng)驗不足,在哺乳期間總會遇到各種問題。今天,我們就帶新媽媽們弄清楚母乳喂養(yǎng)的正確打開方式。

      母乳喂養(yǎng),大家都懂,就是媽媽生完孩子后,把自己的奶水給孩子吃,直到寶寶能吃其他東西了。在整個母乳喂養(yǎng)的過程中,媽媽們都會遇到一些模棱兩可的問題,自己一時不好做抉擇。下面我們來說說媽媽們喂奶常見問題。

      哺乳要買吸奶器嗎?

      建議需要哺乳的媽媽們都準備一個,吸奶器能讓媽媽了解寶寶的吃奶量,還能緩解媽媽漲奶的疼痛。為了方便,建議選擇電動而非手動的。

      喂奶前要清洗乳頭嗎?

      這是不需要的,媽媽乳頭及其四周皮膚上的需氧菌對寶寶身體發(fā)育有益。如果要清潔,在喂奶前用濕毛巾擦一下乳頭即可。

      母乳多久喂一次?

      主要看寶寶對母乳的需求,一般新生兒每天要吃8-12次,等年寶寶的年齡大一些后,吃奶的次數(shù)會變少,但每次吃奶的量會增加。

      奶水不夠怎么辦?

      盡量不要急著喂奶粉,媽媽可以多喝一些湯水,讓自己的奶水豐富起來,并在喂養(yǎng)寶寶時,增加每次喂奶的時間。一般情況下,奶水不夠的情況基本能解決。

      母乳喂養(yǎng)要不要戴文胸?

      雖然戴文胸確實不方便哺乳,但媽媽們應該從孕期開始就穿戴無鋼圈、棉質、軟性鋼托的哺乳文胸,以防胸部下垂。

      提到新生兒的喂養(yǎng)問題,大家都知道寶寶吃母乳身體更棒,但如果要追問,為什么會這樣,很多爸媽都答不出來。為了讓爸媽們對母乳喂養(yǎng)有個更全面的認知,接下來,我們將具體說說寶寶吃母乳的好處。

      第一,母乳含有豐富的營養(yǎng)元素,尤其是初乳,比市面上的優(yōu)質乳都要更有營養(yǎng),對寶寶的健康成長接有很大的益處。

      第二,母乳中富含豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子、巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞,這些物質有防止感染和增強免疫的功能。所以,寶寶吃母乳不僅發(fā)育更好,還能增強身體體抗力和免疫力。據(jù)相關研究表明,吃母乳的寶寶更少生病。

      第三,哺乳能促進媽媽的身體恢復。母乳喂養(yǎng)讓媽媽的子宮恢復更快,還能預防產(chǎn)后貧血。

      第四,科學的母乳喂養(yǎng)還能促進接寶寶的腸胃消化。母乳是最天然的食物,不含不容易消化的物質,寶寶不用擔心消化不良的問題。

      第五,加強媽媽與寶寶的互動。寶寶在吃母乳時,媽媽會適當?shù)膿崦殞?,寶寶通過和媽媽的親密接觸,不僅更有安全感,還能借此機會和媽媽進行肢體交流。

      第六,喂養(yǎng)成本低。如果是給寶寶吃奶粉的話,所要花費的成本肯定比母乳喂養(yǎng)更貴。

      雖然母乳是新生兒最喜歡的口糧,但對于媽媽們來說,喂養(yǎng)也是一件不容易的事情,很多喂養(yǎng)細節(jié)沒掌握好,對自己對寶寶都不好。比如說母乳喂養(yǎng)的姿勢問題,姿勢不對,寶寶易嗆奶,媽媽也不舒服。那么,哺乳的正確姿勢是怎樣的呢?

      姿勢一:側躺式

      媽媽側臥,頭下墊一個枕頭,寶寶也側身,和媽媽面對面,肚子貼著媽媽的肚子,可以在寶寶的后背墊一個枕頭。

      適用場景:夜間喂奶。

      姿勢二:交叉式

      媽媽一手臂內側撐著寶寶的頭,將寶寶的身體傾斜一些,另外一只手用來拿乳頭放在寶寶嘴里。

      適合場景:坐著喂奶。

      姿勢三:搖籃式

      一手抱著寶寶,讓寶寶像睡在搖籃里一樣,一手放在乳房和乳暈上,在寶寶身體下面放一個墊子。

      適合場景:坐著喂奶或站著喂奶。

      姿勢四:環(huán)抱式

      將寶寶的雙腿用手夾著并放在媽媽的側腋下,讓寶寶上身正對著媽媽的乳房,身體呈半坐臥位,媽媽的手托住寶寶的頭部,另一只手的手指張開,貼放在乳房上。

      適合場景:剖腹產(chǎn)孕婦。

      在我們生活中,新生兒吃母乳是最普通不過的事情了。有的寶寶吃了幾個月后就斷奶了,有的寶寶則吃到一兩歲。那么,問題來了,到底母乳喂養(yǎng)多久才好呢?不妨來聽聽兒科專家們的說法吧。

      一般母乳喂養(yǎng)喂到寶寶可以斷奶為止。寶寶斷奶的時間最早是6個月大時,最晚是2歲大時。但寶寶的具體斷奶時間需要根據(jù)寶寶和媽媽的身體來定。如果寶寶體弱多病,斷奶時間應該適當延長;如果媽媽體質較差,也可以適當考慮盡早斷奶。

      母乳中含有一般奶粉和牛奶中不可比擬的營養(yǎng)成分,比如各種免疫成分、不飽和脂肪酸、?;撬岬?,寶寶喝母乳的時間太短,不利于身體營養(yǎng)補充和健康發(fā)育。因此,給寶寶斷奶需要考慮時間問題。

      在農村,一般寶寶會在12-18個月大時開始斷奶,而在城市,寶寶的斷奶時間會略早一些,一般在8-12個月大時斷奶。造成城鎮(zhèn)和農村嬰兒斷奶時間的不同,主要是城鎮(zhèn)的媽媽們哺乳假期較短。

      對于新手媽媽來說,生完孩子后,首先要學會的是如何進行哺乳(不哺乳的除外)。除了要學習一些基本的哺乳技巧外,一些哺乳誤區(qū)也是需要警惕的,否則容易給自己的哺乳期帶來不必要的麻煩。因此,下面這些哺乳常見誤區(qū),媽媽們要避開:

      第一,奶水需要留著

      一些媽媽怕奶水不夠,覺得有奶的時候要留著一些。其實,乳房中奶水不夠會自動產(chǎn)奶,奶水夠了,乳房的產(chǎn)奶速度就變慢了。因此,不用特意去存奶,寶寶吃的時候自然會有。

      第二,乳房癟了就沒奶了

      只要媽媽們身體內的血液在循環(huán),乳房就能產(chǎn)乳。乳房癟了,但產(chǎn)乳一直在繼續(xù),只是乳流量變小而已。

      第三,吃藥后不能哺乳

      在吃藥期間,如果醫(yī)生沒有說不可以哺乳,說明所吃的藥并不會影響母乳喂養(yǎng)。

      第四,6個月后的母乳沒營養(yǎng)

      母乳中所含的營養(yǎng)成分會隨著寶寶的年齡而變化,無論是6個月前的母乳,還是6個月后的母乳,對于寶寶而言,都是營養(yǎng)豐富的母乳,能滿足寶寶不同發(fā)育時期的所需營養(yǎng)。

      第五,媽媽有乙肝不能哺乳

      母乳中含有乙肝病毒的抗體細胞,加上寶寶出生后就已經(jīng)接種了乙肝疫苗,就算媽媽有乙肝也是可以哺乳的。

      * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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