扁桃體本來跟個人的飲食是息息相關(guān)的。你所吃的每一樣?xùn)|西都得經(jīng)過它才能進(jìn)到肚子里，所以飲食不當(dāng)，是相當(dāng)容易誘發(fā)扁桃體炎的。那扁桃體發(fā)炎忌吃什么？

1、忌吃辛辣煎炸等刺激性食物，如辣椒、大蒜、油條、煎餅等，因為辛辣煎炸食物會刺激扁桃體，并且傷害扁桃體表層粘膜，只能加劇炎癥的發(fā)生。

2、忌吃油膩的食物，除了材料本身油膩，比如肥肉，還有中國人炒菜時也要注意少放油，以免加劇炎癥。

3、忌吃太干的食物，如餅干、蒸糕等，因為干燥的食物，容易使扁桃體表面干燥，加劇不適感，如果在吃東西的時候感覺干了，可以適當(dāng)?shù)睾赛c水滋潤一下。

4、忌煙酒，我們都知道這兩樣?xùn)|西在正常的生活中就不是什么好東西，更何況是扁桃體發(fā)炎的時候，如果抽煙喝酒，只會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)不適，從而讓扁桃體更不舒服。

5、忌吃溫?zé)釡匮a類的食物，如狗肉、羊肉等，因為本來扁桃體發(fā)炎大多是熱火導(dǎo)致，吃了溫補的食物之后，容易助熱動火，生熱助痰，加重病情。

這些飲食禁忌你都記住了嗎？在扁桃體炎期間飲食宜清淡，多吃含水分多又易吸收的食物才是正道！

上面說了扁桃體發(fā)炎不應(yīng)該吃什么，那么相信很多人都會疑惑，扁桃體炎吃什么好？我們一起來了解一下吧。

首先，清淡飲食。一定要謹(jǐn)記清淡原則，并且多喝水，吃軟食或者流食，有助于消化以及吞咽，比如可以多吃綠豆湯、青菜、豆腐、胡蘿卜及水果類的金橘、梨子等。

其次，除了飲食上注意之外，還可以通過食療來讓扁桃體得到慢慢的恢復(fù)。

1、蘿卜青果茶

材料：白蘿卜1個、青果(也就是青橄欖)8個、冰糖少許。

做法：三種材料一起煎水，直接飲用。

2、生絲瓜汁

材料：生絲瓜2-3條、蜂蜜適量

做法：生絲瓜先切片，然后放入大碗中搗爛，取汁，再加上蜂蜜少許，分兩次服。

3、酸梅青果湯

材料：酸梅6克、青果(橄欖)25克、白糖適量

做法：將酸梅及青果放入砂鍋內(nèi)浸泡半天，然后煎煮，服時加白糖調(diào)味。

4、莧菜汁

材料：莧菜90克、白糖25克

做法：將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻服用。

最后，除了藥膳方法外，還得注意休息，保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常用熱濃鹽水含漱咽部。

很多人都會納悶，扁桃體發(fā)炎到底是什么原因造成的呢？當(dāng)然，這不一定是只有一種原因的。

由于扁桃體是呼吸道防衛(wèi)的第一道機(jī)關(guān)，對人體起到保護(hù)作用，可以過濾病菌并產(chǎn)生抗體，所以，一旦扁桃體發(fā)炎，就有可能是病菌入侵，從而讓扁桃體增生腫大，如果扁桃體發(fā)炎特別嚴(yán)重，會有化膿的現(xiàn)象。

其次，還有可能是細(xì)菌性感染引起的，較病毒感染的癥狀要輕一些。在病毒活躍，最好做好預(yù)防，避免引起疾病。

另外，不得不說的就是，廣東人常常說的上火。這也是導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎的重要原因，特別是在干燥的季節(jié)，再加上飲食不當(dāng)，就更容易發(fā)生了。一般會有輕微感冒、淋巴結(jié)腫大、口腔潰瘍等癥狀。

無論是何種原因造成的，最根本的都與環(huán)境、飲食分不開，所以你知道該怎么做了吧？

扁桃體發(fā)炎不是大人的專利，小孩子也可以發(fā)病，那么，扁桃體發(fā)炎算不算嚴(yán)重？會不會有什么后遺癥？

扁桃體發(fā)炎，本來就是良性的疾病，所以不必過于憂心。通常它的發(fā)病形式，很直接，如直接觀察咽喉部分是否紅腫就能判斷出來。

不過，嚴(yán)重的問題出在病原菌本身，一般感染病菌而引發(fā)的扁桃體發(fā)炎，代表著她/他抵抗力低下。而且，一旦處理不得當(dāng)還會使病菌有全身性的影響，就可能有較復(fù)雜的病程或不好的后遺癥，如頭痛、四肢乏力、關(guān)節(jié)炎、腎炎、心肌炎、心內(nèi)膜炎等，還是得引起重視呢！

一旦扁桃體炎發(fā)作，就要及時去醫(yī)院，檢查病情，找到對癥的藥物進(jìn)行癥狀。在發(fā)病初期，及早治療，治愈的速度快。但病情遷延后，再治療，人往往耗費的時間更長。所以任何疾病，都要早治療，千萬別耽誤病情，影響到自身。

很多人都在潛意識當(dāng)中得知，一旦感冒或者扁桃體發(fā)炎是不可以吃雞蛋的，因為雞蛋屬于發(fā)物。那扁桃體發(fā)炎能吃雞蛋嗎？吃雞蛋會加重病情嗎？一起來看看吧。

其實，這個觀點是不對的，在感冒或扁桃體發(fā)炎的時候，可以吃雞蛋，但是要注意適量為宜。扁桃體發(fā)炎是一種咽部的感染，感染的話就會消耗體內(nèi)的各種能量，吃雞蛋可以幫助身體吸收蛋白質(zhì)，利于身體能量的補充。

所有的事情都有兩面性，從另外一個角度而言，蛋白質(zhì)攝入過多會導(dǎo)致食欲紊亂，以后就對雞蛋反感了，而且在扁桃體發(fā)炎期間，胃腸道功能減弱，高蛋白不利于腸道消化吸收，所以適量很重要。

最后，在我們的日常生活中要注意營養(yǎng)合理，食物盡量做到多樣化，如高蛋白、多維生素、低動物脂肪及新鮮水果、蔬菜都有適量的攝入，這樣就什么病菌都不可怕啦！