帶環(huán)即上環(huán)，是在女性子宮內(nèi)放置一枚節(jié)育器，它相對于長期服用避孕藥是更加安全、有效和長期的避孕方式。從第一代節(jié)育器到第二代節(jié)育器，都有很大的進(jìn)步，但是帶環(huán)也是對人體也造成一定的傷害，需要好好保養(yǎng)。那么，帶環(huán)后需要注意什么呢？

1. 適當(dāng)休息

帶環(huán)后的3天，最好是全休并且臥床休息，避免環(huán)脫落。一周內(nèi)不要做重的體力勞動和參加運動量大的運動，五周內(nèi)禁止下水和跳躍運動。

2. 注意衛(wèi)生

注意陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫水沖洗，勤換內(nèi)褲，可淋浴和擦浴，但在四周內(nèi)不可以盆浴，以免感染細(xì)菌，并且在三周內(nèi)禁止性生活。

3. 隨時注意身體狀況

放環(huán)后的3個月內(nèi)，在上廁所時隨時注意環(huán)有沒有掉落。放環(huán)后的幾天，可能會有少量的陰道出血，腰酸、下腹不適以及白帶增多等，這些都是上環(huán)后的不適，后期會有緩解。如果長時間腹痛、腰酸、陰道出血，月經(jīng)量過多，應(yīng)及時治療。如果經(jīng)判斷不適合帶環(huán)，應(yīng)馬上取出。

4. 定時檢查

在上環(huán)后需要定期到醫(yī)院檢查環(huán)的狀況，放環(huán)的一個月內(nèi)，經(jīng)期后到醫(yī)院檢查；半年或一年復(fù)查；之后每年復(fù)查一次。

5. 注意補充營養(yǎng)，適當(dāng)調(diào)理身體

多吃含鐵的食物和豆制品，有意識地進(jìn)行飲食調(diào)理，能有效調(diào)理身體狀況，加快愈合速度。

帶環(huán)的方式是醫(yī)生把節(jié)育器放入體內(nèi)，因此也不能避免地對身體造成一定的傷害，為了補充營養(yǎng)，修復(fù)帶來的創(chuàng)傷，我們可以通過飲食調(diào)理，調(diào)補身體。

帶環(huán)后注意多吃補血、補鐵和補維生素C的食物。紅棗可以補血。在日常生活中，多吃豆類、瘦肉、雞蛋、菠菜等鐵含量多的食物。補充維生素C能提高免疫力。補充這些元素以外，也需要注意均衡飲食，以五谷為主。不吃生冷、辛辣刺激、肥膩和帶發(fā)的食物，保持清淡的飲食，因為辛辣食物容易刺激傷口，食用這些刺激性食物容易拖長恢復(fù)時間。除了補血補鐵補維生素之余更要多加休息，使身體盡快適應(yīng)帶環(huán)。

下面提供一些帶環(huán)后的食療方：豬肚蓮子、黃芪甲魚湯、紅棗山藥銀耳冰糖水、山藥薏苡仁柿餅粥、枸杞子烏雞湯，枸杞子銀耳冰糖羹、清炒血豆腐。主要以補氣益血、滋陰補腎為主。根據(jù)補血食補菜單，大家可根據(jù)自身的身體狀況選擇合適自己的食補。

帶環(huán)是為了影響精子的活動和運送，從而達(dá)到避孕的效果。帶環(huán)畢竟是對身體造成一定的傷害，要等傷口恢復(fù)后才能進(jìn)行相應(yīng)的活動。那么，多久可以同房呢？

帶環(huán)后，很多女性一開始會出現(xiàn)一些不適，這是體內(nèi)多了一個異物造成的不適感，要等身體適應(yīng)，過了磨合期后，才能開始其它活動。因為過早同房，會導(dǎo)致節(jié)育環(huán)脫落，容易患上婦科炎癥。并且前面提到上環(huán)以后，女性可能會陰道出血，這也證明子宮還尚未康復(fù)，這也是暫時不能同房的信號。一般半個月后可以進(jìn)行性生活，但也要注意護(hù)理，因為女性帶環(huán)后并不一定能避孕，還是會出現(xiàn)微小概率的意外懷孕的情況。同房后也要注意個人衛(wèi)生，不僅是女性，男性也要注意自己的個人衛(wèi)生。處于敏感時期，如果雙方都不注意衛(wèi)生，很容易感染病菌。需要注意的是，夫妻即使同房后也不要過于頻繁，要按照醫(yī)生叮囑慢慢恢復(fù)身體。

為了能更好的避孕，醫(yī)院會推薦做上環(huán)，但實際上，帶環(huán)對女性的身體是有傷害的。帶環(huán)就是醫(yī)生會在子宮內(nèi)放入一個節(jié)育器來阻斷精子。聽起來很痛，實際上是帶環(huán)痛不痛呢？

一般來說，醫(yī)生為女性帶環(huán)的過程是不會產(chǎn)生痛感的，而且時間很短。現(xiàn)在上環(huán)采用的多是無痛上環(huán)，對于生育過的，或者是順產(chǎn)的女性來說，她們都覺得上環(huán)并沒有感覺，只覺得腰腹酸脹，沒有痛感，但采訪另一位女性，卻覺得像針扎一樣痛，很難忍受。所以小編不能一概而論。疼痛是因人而異，有些人覺得不痛，有些人覺得輕微疼痛，但是并不是不能忍受。帶環(huán)后需要定期檢查，因為有部分人群是不適宜帶環(huán)的，但一個人適不適宜帶環(huán)是無法預(yù)測的，只有在帶環(huán)后，通過觀察和定期復(fù)查，出現(xiàn)異狀時及時告訴醫(yī)生，確定不適宜后可以取出。

另外，帶環(huán)前需要做身體檢查，患有婦科炎癥的人群不適宜帶環(huán)，應(yīng)該治療完畢后再帶環(huán)。

節(jié)育器是放在子宮上的，把一個物體放入身體內(nèi)，并長期存留，一般前期會感覺有異物感，后期會逐漸平緩。雖然沒有感覺，但帶環(huán)有沒有副作用呢？

1. 腰酸腹痛。異物導(dǎo)致的宮縮，會有輕微的腰酸和下腹疼痛，而且?guī)Лh(huán)后需要時間適應(yīng)，在適應(yīng)期，都會有這種不適感。

2. 白帶增多。子宮內(nèi)膜對異物的排斥。如果使用帶尾絲的環(huán)，可能出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象。等子宮內(nèi)膜適應(yīng)后，會恢復(fù)以前的狀況。

3. 少量出血和月經(jīng)增多。由于子宮內(nèi)膜受到壓迫，子宮內(nèi)膜不適應(yīng)就會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，而且也跟節(jié)育器的形狀有關(guān)系，時間長了以后，節(jié)育器可能會發(fā)生移位，扭曲，這也是導(dǎo)致出血的原因。

4. 感染。因為節(jié)育器是從外部放入體內(nèi)，暴露在空氣中時，可能會受到污染，而且子宮內(nèi)膜比較脆弱，接收到外部的細(xì)菌，就容易產(chǎn)生炎癥。另外，性生活不注意也是造成感染的原因之一。

5. 子宮內(nèi)膜病變。因為帶環(huán)是可以長時間才更換的，不必每年更換。在體內(nèi)放置幾年，節(jié)育器早已與肉連在一起，取環(huán)時也會非常疼痛，更重要的是，很可能導(dǎo)致體內(nèi)子宮病變。