安全期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，就是一段不容易懷孕的時(shí)期，是根據(jù)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間和周期決定的，而民間也有前七后八的說(shuō)法，指的是在月經(jīng)前七天和月經(jīng)來(lái)潮后八天是女性的安全期，這個(gè)說(shuō)法有一定的規(guī)律，但是根據(jù)每個(gè)女性的體質(zhì)不同，其安全期的時(shí)間會(huì)有一些變化，而且絕對(duì)安全期也不同。

通常來(lái)說(shuō)女性每個(gè)月會(huì)排放一個(gè)卵子，當(dāng)子宮內(nèi)沒(méi)有卵子的時(shí)候，懷孕的幾率很低，這也就是人們所說(shuō)的安全期，不過(guò)每個(gè)月排放卵子的時(shí)間并不固定，偶爾會(huì)有提前或者退后的情況，和女性月經(jīng)一樣，偶爾會(huì)不準(zhǔn)時(shí)。若是經(jīng)常月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，那么安全期無(wú)法計(jì)算，這時(shí)候女性們就不能采用安全期這一套理論了。

結(jié)合上面所述，除了排卵期和月經(jīng)期之外，其余時(shí)間就是女性的安全期了。安全期避孕是很常見(jiàn)的避孕方式，這個(gè)的前提是女性的安全期和月經(jīng)必須準(zhǔn)時(shí)，倘若月經(jīng)不規(guī)律就不能計(jì)算出安全期了。女性們?cè)谏钪幸獣r(shí)刻關(guān)注自己的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間，以便測(cè)出最為準(zhǔn)確的安全期。

女性每個(gè)月都有一定的安全期，在這段時(shí)間內(nèi)，女性同房后懷孕的幾率并不高，所以很多的女性想要避孕的話都會(huì)盡量在安全期進(jìn)行同房。而想要備孕的女性則會(huì)避開(kāi)在安全期同房，而選擇在排卵期同房。女性在排卵之后精子進(jìn)入后才會(huì)有懷孕的可能，否則不會(huì)懷孕。那么安全期自測(cè)方法有哪些？

想要自己測(cè)定自己的安全期并不難，但是有一個(gè)前提。那便是女性的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間必須準(zhǔn)時(shí)， 如果月經(jīng)不規(guī)律的話代表女性身體的排卵時(shí)間也很亂，這個(gè)時(shí)候每個(gè)月的排卵期和安全期都是不同的，那么這個(gè)情況下測(cè)試不出女性的安全期。

在月經(jīng)規(guī)律的前提下，女性的排卵日期一般都是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，在下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，往回倒數(shù)14天，這一天的前5天和后4天之內(nèi)就是排卵期，也就是不安全期，除了排卵期和月經(jīng)期之外，其余時(shí)間都是安全期。而絕對(duì)安全期在月經(jīng)來(lái)潮前三天以及月經(jīng)來(lái)潮后三天，在此期間性交不必避孕。

女性們?cè)谡Ｇ闆r下每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)來(lái)潮，每個(gè)月都會(huì)排放一個(gè)卵子，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間和排卵的時(shí)間是不同的，從上一次月經(jīng)來(lái)潮到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，稱之為女性生理周期。在這段時(shí)間里，可以劃分為月經(jīng)期、排卵期以及安全期。那么女人安全期是哪幾天呢？

我們知道，月經(jīng)來(lái)潮就代表著子宮內(nèi)膜脫落，也就是說(shuō)月經(jīng)來(lái)了的話就是一次卵子等待懷孕是被的結(jié)果。所以除了排卵期和月經(jīng)期之外，其余時(shí)間都是安全期。安全期可以用前七后八這個(gè)規(guī)律，但是由于不同的女人有不同的體質(zhì)，其月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間偶爾會(huì)不準(zhǔn)時(shí)，以及月經(jīng)周期的時(shí)間并不一致，所以前七后八只是一個(gè)大體的規(guī)律。

假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期是28天，在下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始算，往回倒數(shù)14天就是女性的排卵的時(shí)間了，排卵會(huì)持續(xù)九天左右，這九天就是危險(xiǎn)期，在此期間同房懷孕的概率很高，所以月經(jīng)來(lái)潮前7天和月經(jīng)來(lái)潮后8天就是女人的安全期。月經(jīng)周期越長(zhǎng)，安全期的時(shí)間也會(huì)更加長(zhǎng)。

女性們都知道有安全期這個(gè)說(shuō)法，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)懷孕的幾率很低，所以很多的女性都是選擇在這段時(shí)間內(nèi)同房來(lái)避孕，而且測(cè)定安全期的方法很簡(jiǎn)單，只需要根據(jù)月經(jīng)周期和月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間就可以計(jì)算，不過(guò)這個(gè)計(jì)算方法的前提是月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)的女性，如果經(jīng)期不準(zhǔn)怎么算安全期呢？

如果月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，可以通過(guò)計(jì)算排卵期來(lái)推算出安全期。排卵期的推算公式：排卵期第一天就是最短一次月經(jīng)周期時(shí)間減去18天，排卵期最后一天為最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減11天。計(jì)算出排卵期之后，人們?nèi)サ粼陆?jīng)期和排卵期之后剩下的就是安全期了。排卵日的前五天和后四天都是排卵期。

除了計(jì)算日子之外，人們還可以根據(jù)自己的體溫變化來(lái)統(tǒng)計(jì)計(jì)算出安全期。這個(gè)方法比較可靠，只不過(guò)耗費(fèi)的精力和時(shí)間比較多。女性們可以購(gòu)買一個(gè)基礎(chǔ)體溫計(jì)，每天早上起來(lái)先量自己的體溫，繪制體溫曲線圖，當(dāng)體溫上升比前一天多出0.5度的時(shí)候，就代表12小時(shí)內(nèi)就會(huì)排卵，這就是排卵日。

安全期自古就有前七后八的說(shuō)法，一般女性想要避孕的話在此期間同房的話并不需要做很多的避孕措施都不會(huì)輕易懷孕，不過(guò)前七后八的說(shuō)法是在女性月經(jīng)規(guī)律且月經(jīng)周期在28天左右才成立的。而很多的女性對(duì)自己的安全期掌握的并不熟悉，所以也會(huì)出現(xiàn)懷孕的可能。那么安全期會(huì)懷孕嗎？

一般來(lái)說(shuō)安全期是不會(huì)懷孕的，但是個(gè)人體質(zhì)以及體內(nèi)激素變化的原因，這個(gè)安全期有時(shí)候并不是安全期，其準(zhǔn)確率一般在65%-95%左右。所以安全期也有可能懷孕的，安全期避孕并沒(méi)有人們想象的那么安全，女性們想要避孕的話還需要選擇較好的避孕方式。

而絕對(duì)安全期是不會(huì)懷孕的，但是絕對(duì)安全期和安全期一樣，會(huì)有一定的偏差，女性們想要利用安全期還是不靠譜。而絕對(duì)安全期內(nèi)，女性們就算選擇的體內(nèi)射精也不會(huì)懷孕，因?yàn)樵诖似陂g內(nèi)，不會(huì)有排卵的可能性，也就是精子進(jìn)入到子宮后沒(méi)有辦法和卵子相遇，所以這亂時(shí)間內(nèi)并不可能懷孕。