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    1. 低鎂血癥的臨床表現(xiàn)

      【導(dǎo)讀】人類的身體不僅會缺鈣,缺鐵,任何維持人體正常運轉(zhuǎn)的營養(yǎng)物質(zhì)或微量元素都有可能會缺失。低鎂血癥就是人體因缺乏鎂元素而產(chǎn)生的一種疾病。其實生活中缺鎂還是很少聽說的,那么低鎂血癥在臨床上都有哪些表現(xiàn)呢?

      如果人體當(dāng)中只是少量的缺乏鎂元素,表現(xiàn)不出任何癥狀,如果是缺乏嚴重的患者,其所表現(xiàn)出的癥狀也沒有什么特異性,所以低鎂血癥在臨床上還是比較難以識別的。

      低鎂血癥可致患者肌肉無力,痙攣抽搦,患者時常有眩暈的感覺,部分患者還會有肌纖維正常的現(xiàn)象,觀察患者表情可見其表情冷漠,這些和人體缺鈣的癥狀非常相似,其手臂毛細血管脆性呈陽性。部分患者還會有眼球震顫的感覺,吞咽動作像是受到了某種阻力而產(chǎn)生障礙,刺激患者的皮膚或粘膜時一些患者反應(yīng)強烈,而一些患者則截然相反,嚴重者會發(fā)生驚厥,昏迷。低鎂血癥還會對患者的精神方面造成影響。

      低鎂血癥患者嚴重者會誘發(fā)心臟異常,比如說心率失調(diào),誘發(fā)心衰等等。低鎂血癥會使患者體內(nèi)的糖耐量異常,引起患者動脈粥樣硬化等。另外一些低鎂血癥患者還會因為長時間的缺鎂而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,或是骨質(zhì)軟化。

      人體如果沒有鎂離子生命就無法正常再正常運行,鎂離子低于正常水平太多的情況下,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,比如腸瘺,脂肪瀉等,那么低鎂血癥具體是什么意思呢?

      低鎂血癥非常好理解,實際上就是因為人體缺乏鎂元素而引起的一種疾病。美元素在腸道經(jīng)過吸收后,轉(zhuǎn)由腎臟排出,如果腸道的吸收功能異常,或是腎臟的排出功能異常都會使人體的鎂元素降低,導(dǎo)致低鎂血癥。當(dāng)人體腸道內(nèi)的胰酶活性降低時,或者是人體的小腸壁因為疾病或某些原因受到破損,就會造成人體腸道產(chǎn)生吸收障礙,大量的鎂元素聚集于下消化道,如果患有潰瘍性結(jié)腸炎,或者是這個患者正在長期服用瀉藥,就會導(dǎo)致鎂元素的流失引起低鎂血癥。

      鎂可以激活人體當(dāng)中很多酶系統(tǒng),細胞內(nèi)代謝是否正常也受美鎂的影響,所以說很多疾病在劑量治療時,如果不對美進行補充,很難得到治療優(yōu)質(zhì)的效果。

      鎂的含量在人體陽離子含量中占第四位,如果人體當(dāng)中缺乏鎂元素細胞代謝就會受到影響。那么引起人體低鎂血癥的原因是哪些呢?

      引起人體低鎂血癥的第一個原因就是鎂元素攝入嚴重不足。鎂元素廣泛存在于我們?nèi)粘K秤玫氖澄锂?dāng)中,一個人只要能正常進食人體就不會缺乏鎂元素。如果挑食、偏食,長期減肥進行嚴格的禁食,或是某些原因需要進行長期的靜脈營養(yǎng)輸入,而沒有特別注意到美的補充,同時人體中原本所儲存的鎂仍然在不斷的排出,就會引起低鎂血癥。

      第二個原因就是鎂排出過多。如果是人的胃腸出現(xiàn)問題,特別是下消化道的問題,就會導(dǎo)致吸收不佳,原本已經(jīng)滲入進人體的鎂元素,無法被胃腸道吸收,而積聚于下消化道,隨糞便一起排出。當(dāng)然,如果腎臟出現(xiàn)問題,或是長期服用利尿劑,也會引起每排出過多的情況,從而造成低鎂血癥。

      第三個原因,就是每鎂從人體的細胞外液過多的轉(zhuǎn)向了人體的細胞內(nèi)液,會引起低鎂血癥。常見的情況就是如果糖尿病患者出現(xiàn)了酮癥酸中毒,而使用胰島素進行治療,糖原的合成必須大量的應(yīng)用到鎂元素,所以產(chǎn)生了這個現(xiàn)象。

      很多人都是在不知不覺的情況下得了低鎂血癥,那么低鈉血癥該怎樣預(yù)防呢?

      人體會因為其他的一些疾病,導(dǎo)致美元素的流失,引起地面血癥,所以說這種情況只有防治原發(fā)疾病才能預(yù)防低鎂血癥。嚴重的低鎂血癥癥狀雖然沒有特異性,但也非常明顯,尤其是心律失常,這時就必須補充足夠的元素才可以,低鎂血癥所導(dǎo)致的心律失常,一般采取其他的治療措施都難以見到療效,必須通過硫酸鎂的注射才能改善。補鎂時,如果需要靜脈注射,腎功能異常的人必須多加注意。另外,在補鎂的過程中,必須監(jiān)測血清當(dāng)中鎂的含量,避免從低鎂血癥轉(zhuǎn)為高鎂血癥。

      兒童通過靜脈注射進行補鎂時,易發(fā)生低血壓的情況,所以在注射時必須有監(jiān)護人在場,隨時觀察孩子有沒有發(fā)生異常。輕癥的低鎂血癥患者,通過肌肉注射就可以有效補充鎂元素。預(yù)防低鎂血癥應(yīng)注意補水,同時身體內(nèi)的鉀和鈣也不可缺少。

      一個對自己負責(zé)的人,應(yīng)該有充分的健康意識。人類健康的秘訣就是保持合理飲食,進行適量的體育鍛煉,低鎂血癥患者通過健康的飲食可以獲得有效的緩解。

      低鎂血癥患者在平時可以多吃一些鎂含量豐富的谷物,小黃豆,豌豆這些豆類,還有小米、蕎麥面等等,都是補鎂佳物;很多海產(chǎn)品對于補鎂也有非常好的效果,比如說松花魚、蛤等等;很多水果也含有豐富的鎂元素,比如說香蕉,柿子等;在生活中還可以多吃核桃芝麻,蘑菇,總之就是不挑食,不偏食就可以避免低鎂血癥的發(fā)生。

      再給大家推薦兩款粥,補鎂效果也很棒。

      一、香菇粥

      取粳米一百克,香菇約為粳米的1/4,二者一同放入鍋內(nèi),加入適量的清水熬粥,可根據(jù)自己的口味加入少量調(diào)味料食用,補鎂效果好。

      二、薺菜香菇粥

      取泡發(fā)之后的香菇、海米、熟冬筍、豬肉各20克,再取鮮薺菜50克,100克粳米,少量豬油、食鹽、味精。

      將所有食材沖洗切碎,先用豬油煸炒薺菜,隨后放入其他食材,加入適量開水,成粥之后在出鍋之前放入蔥花及調(diào)味品,每天可吃1到2次。

      * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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      • 索引
      • 低鎂血癥的臨床表現(xiàn)
      • 低鎂血癥是什么意思
      • 低鎂血癥的病因
      • 怎樣預(yù)防低鎂血癥
      • 低鎂血癥如何補鎂
      • 相關(guān)百科