通常，我們都知道，食物過敏就是免疫系統(tǒng)對某一樣或者某一類的食物產(chǎn)生了不恰當(dāng)和過度的免疫反應(yīng)。這樣的反應(yīng)是會傷害到自身機體組織的，嚴(yán)重的話還可能會引發(fā)多種的疾病。

對于食物過敏一般持續(xù)多久？不同的人，不同的身體素質(zhì)是有不一樣的恢復(fù)時間的，正常情況下，只是輕度的食物過敏，也就是可以自愈的情況下，會在2-3天左右的時間消退，恢復(fù)正常，之后不要再吃這類食物就好。

但是，當(dāng)孩子第一次出現(xiàn)這樣的情況，而且較為嚴(yán)重的時候，建議去醫(yī)院就診，甚至有需要吃抗過敏藥。

所以時間的長短，還是取決于嚴(yán)重程度、個人身體。

當(dāng)我們說食物過敏的時候，當(dāng)然幫助孩子找出過敏源也是十分重要的！那么，有哪些常見過敏源？

過敏源，是指可以引起過敏反應(yīng)的抗原。比如，對牛奶過敏的寶寶，在1歲以內(nèi)不宜食用鮮牛奶及其制品，包括雞蛋、帶殼的海鮮等。

而食物過敏主要是由8種食物引起，特別是對與孩子來說，消化系統(tǒng)的不完善，更是讓過敏率增高，其食物依次是雞蛋、花生、牛奶、大豆、堅果、魚類、甲殼類食物和小麥。

有些孩子會隨著身體的發(fā)育，對牛奶、大豆、雞蛋、小麥的過敏反應(yīng)會逐漸消失，但對花生、魚、堅果、甲殼類食物的過敏反應(yīng)是終身的。

如果寶寶有食物過敏的征兆，媽媽要做好護(hù)理，一般情況下會出紅疹，可以留家觀察；但是如果出現(xiàn)哮喘、呼吸困難、聲音嘶啞等較為嚴(yán)重的情況，就要立馬送醫(yī)院觀察治療。

食物過敏的癥狀還是較為明顯的，可以通過皮膚來反應(yīng)，那么有哪些癥狀呢？

1、胃腸道的不適

這也就是我們常說的腹痛、腹瀉、便秘，排便的不適。

2、皮膚異常

除了我們經(jīng)常會遇到的皮膚會出現(xiàn)紅疹，或者癢痛感之外，甚至水腫、濕疹、皮膚干燥也是表現(xiàn)之一哦。

3、口腔潰瘍

每次孩子吃了這樣食物都出現(xiàn)口腔潰瘍的話，這也是過敏的一種反應(yīng)，甚至是牙齦炎、口氣重。

4、呼吸道不適

很多時候，寶寶第一次接觸過敏的食物，有可能會出現(xiàn)咳嗽、喘息、憋氣、呼吸困難等呼吸道的問題，或者是流鼻水、打噴嚏這些小癥狀，也要注意，不能輕易放過哦。

如果是第一次當(dāng)媽媽的，很多人都會問這個問題，其實在上述的表達(dá)當(dāng)中也是略有提到就醫(yī)這個問題。那么，食物過敏要去醫(yī)院嗎？

按照常規(guī)來說，如果食物過敏的反應(yīng)是出紅疹，風(fēng)團，并非十分嚴(yán)重的情況下，只要注意切斷過敏源，在家休息恢復(fù)就好，是不需要去醫(yī)院的。

但是，如果你們家孩子出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的反應(yīng)，如長時間的腹瀉，甚至出現(xiàn)呼吸困難的情況，是應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了就立馬去醫(yī)院脫敏?；蛘呤菋寢尣]有發(fā)現(xiàn)孩子是因為什么過敏的，也可以到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測。

所以，去不去醫(yī)院還得看嚴(yán)重程度，該去的時候還是要去哦，避免引發(fā)更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。

如果寶寶天生是容易過敏的體質(zhì)，那么，日常的護(hù)理就是相當(dāng)?shù)刂匾?，或者是在寶寶還沒脫敏的這個過程當(dāng)中，護(hù)理也是相當(dāng)重要的，你知道具體該如何護(hù)理嗎？

1、母乳喂養(yǎng)

在寶寶出生后的6個月里，堅持母乳喂養(yǎng)是預(yù)防寶寶食物過敏的有效方法，特別是對于有過敏家族史的嬰幼兒，一歲以內(nèi)堅持母乳喂養(yǎng)才是最好的護(hù)理。

2、輔食添加有方法

1歲以內(nèi)的寶寶，是不太適宜添加牛奶及其制品的哦，如雞蛋、海鮮，而且輔食的過程中不要添加食鹽、食糖和其他調(diào)料。

3、不確定過敏源

可以參照容易過敏的食物，在第一次輔食的時候少量地添加，細(xì)細(xì)觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)，如有立馬停止，如果沒有再增加量。

4、飲食細(xì)節(jié)要注意

給寶寶吃的食物一定要煮熟煮透，這也是飲食護(hù)理的重中之重。

5、保持清潔

當(dāng)然，在過敏的過程中，要保持寶寶身體的清潔，及時更換濕、臟衣物，減少皮膚的不適，這也是有利于寶寶的恢復(fù)。

這些護(hù)理看似很簡單，但是你都做到了嗎？