櫻桃的功效和作用

櫻桃別稱：車?yán)遄?，鶯桃，荊桃，楔桃，英桃，牛桃，櫻珠，含桃，瑪瑙。香甜爽口、性熱味甘，含大量營養(yǎng)元素，具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效，常吃櫻桃可以防治缺鐵性貧血、增強(qiáng)體質(zhì)，還可養(yǎng)顏駐容、去皺消斑。

但是櫻桃不可吃太多，因為其中除了含大量鐵外，還有一定量的氰甙，吃過多會引起鐵中毒或者氰化物中毒。

食欲不振、貧血、脾胃虛寒 、便溏腹瀉、和痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、慢性肝炎的病人適合適量吃，患熱性病、虛熱咳嗽及便秘的人請繞道，少尿、腎功能不全的人請少吃。