世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃山楂嗎
山楂的功效和作用
山楂別稱(chēng)：山里果、山里紅、酸里紅、山里紅果、酸棗、紅果、紅果子。山楂，又叫山里紅，是北方常見(jiàn)的核果類(lèi)水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。正因?yàn)閹嵛?，也是健脾開(kāi)胃、活血化痰、消食化滯的良藥。此外，山楂內(nèi)的黃酮類(lèi)化合物牡荊素，對(duì)癌細(xì)胞一定的抑制作用。但山楂不宜與豬肝及含維生素C分解酶的果蔬一起吃，以避免維生素C被分解，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。也不適宜與海產(chǎn)品同食，易導(dǎo)致便秘、惡心、嘔吐、腹痛等。婦女月經(jīng)過(guò)期不來(lái)或產(chǎn)后淤血腹痛，惡露不盡可適當(dāng)食用山楂緩解，盡量不在空腹或肚子餓的時(shí)候食用山楂，以免引起腹痛或腹瀉。
孕婦能吃山楂嗎 慎吃
山楂活血通瘀，對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原；孕婦不宜過(guò)多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，一定要避免食用。
同類(lèi)慎吃食物：
產(chǎn)婦能吃山楂嗎 能吃
山楂有散淤作用，能幫助子宮復(fù)舊，有利于惡露排出，減輕腹痛。食用山楂還能刺激消化功能，產(chǎn)婦就能從食物中獲取更多的營(yíng)養(yǎng)。但山楂偏酸，產(chǎn)婦酌量食用。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃山楂嗎 能吃
山楂中含有糖類(lèi)、果膠、維生素C、胡蘿卜素、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，可提高奶水質(zhì)量。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃山楂嗎 能吃
嬰幼兒可以吃山楂，它特殊的色、香、味能刺激食欲，但不宜過(guò)多，因?yàn)樗鼘?duì)胃有一定刺激，可以熬制山楂水，或者煮粥的時(shí)候放一顆。
