水蜜桃的功效和作用？

水蜜桃別稱：毛桃,白桃
      水蜜桃是非常常見的一種水果，夏季是最佳食用的季節(jié)。所含的蛋白質及鐵比蘋果、梨都高出很多，有“果中皇后”的美譽。
      水蜜桃肉甜汁多，含豐富鐵質，能養(yǎng)血美顏、預防便秘、防治貧血，對治療肺病有獨特的功效，唐代名醫(yī)孫思邈稱之為“肺之果，肺病 宜食之”。桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。