世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃榛蘑嗎
榛蘑的功效和作用
榛蘑別稱：假蜜環(huán)菌、蜜蘑、蜜環(huán)蕈、櫟蕈。榛蘑又稱臻蘑、蜜蘑、蜜環(huán)蕈、櫟蕈，是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中國東北特有的山珍之一，是極少數(shù)不能人工培育的食用菌之一。 榛蘑性味甘、溫，能夠祛風(fēng)活絡(luò)，強(qiáng)筋健骨，可用于腰腿疼痛、佝僂病、癲癇等的治療。據(jù)一些報(bào)導(dǎo)，經(jīng)常使用還可以預(yù)防視力退化、夜盲、皮膚干燥，并可以抵抗一些呼吸道和消化道感染的疾病。榛蘑含有人體必需的多種氨基酸和維生素，經(jīng)常食用可加強(qiáng)肌體免疫力，益智開心，益氣不饑，延年輕身等作用。榛蘑味道鮮美，最經(jīng)典的菜色就是榛蘑燉小雞。這道菜是東北人招待貴客的不可缺少的傳統(tǒng)佳肴。
孕婦能吃榛蘑嗎 能吃
榛蘑食療效果顯著，營養(yǎng)豐富，食無所忌。榛蘑含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素，味道鮮美、滑嫩爽口。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃榛蘑嗎 能吃
產(chǎn)婦適合吃榛蘑，它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素，味道鮮美、滑嫩爽口。榛蘑味道鮮美，榛蘑燉小雞是東北人招待貴客的不可缺少的傳統(tǒng)佳肴。
同類能吃食物：
哺乳期能吃榛蘑嗎 能吃
哺乳媽媽可以吃榛蘑，榛蘑味道鮮美，營養(yǎng)豐富，適當(dāng)食用可以抵抗一些呼吸道和消化道感染的疾病，讓身體免疫力大大增強(qiáng)。
同類能吃食物：
嬰兒能吃榛蘑嗎 能吃
榛蘑富含氨基酸，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，媽媽用榛蘑燉湯給寶寶喝是不錯(cuò)的選擇。