世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃果凍嗎
果凍的功效和作用？
果凍其實(shí)就是嗜喱，主要成份是水和卡拉膠，因?yàn)樗庥^晶瑩，色澤鮮艷，口感軟滑，清甜滋潤(rùn)，所以很受婦女兒童喜愛。另外果凍不但外觀可愛，同時(shí)也是一種低熱能高膳食纖維的健康食品。不過(guò)要注意果凍色澤鮮艷是加入人工著色劑的結(jié)果。人工著色劑對(duì)人體沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不建議多吃，吃多了可能還會(huì)有毒性。如果是用果汁和果肉制成的果凍，那么相對(duì)比較有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槔锩姹Ａ袅嗽牧虾械拇蟛糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)，只不多果凍不能代替水果，建議還是吃新鮮水果比較有營(yíng)養(yǎng)。另外要注意，果凍非常爽滑有彈性，但是不易溶化，小孩子吃果凍一定要弄碎，不能整個(gè)吐下去，以免發(fā)生意外。果凍進(jìn)入氣管后，很難排除，會(huì)形成梗塞，導(dǎo)致小孩窒息死亡。
孕婦能吃果凍嗎？ 能吃
果凍雖好吃，但沒(méi)營(yíng)養(yǎng)且食品添加劑含量高，不要經(jīng)常吃。果凍亦稱啫喱，是以水、食糖和增稠劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠等）等為原料制成的膠凍食品，往往還含加入各種甜味劑、香精、著色劑等食品添加劑。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃果凍嗎？ 能吃
果凍雖好吃，但沒(méi)營(yíng)養(yǎng)且食品添加劑含量高，多吃無(wú)益。產(chǎn)婦不要經(jīng)常吃。吃的時(shí)候最好挑大品牌的果凍吃呢，總之hold住嘴巴吧。
同類能吃食物：
哺乳期能吃果凍嗎？ 能吃
果凍沒(méi)營(yíng)養(yǎng)且食品添加劑含量高，多吃無(wú)益，哺乳媽媽不要經(jīng)常吃。吃的時(shí)候最好挑大品牌的果凍吃呢，總之hold住嘴巴吧。
同類能吃食物：
嬰兒能吃果凍嗎？ 不能吃
3歲內(nèi)的寶寶最好不要吸食果凍，以免出現(xiàn)果凍進(jìn)入氣管或支氣管，導(dǎo)致窒息。食用過(guò)多果凍，會(huì)影響孩子的正餐食欲，而且攝入過(guò)多增稠劑、甜味劑、著色劑、防腐劑等，危害孩子的健康。
